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5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

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ANNITTA

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 19 Jun 2012

HOLA A TODOS... HE ESTADO BUSCANDO POR AQUI Y POR ALLA ALGUN FORO QUE ME DIGA MAS O MENOS LO QUE SIENTO... HACE MAS O MENOS UN MES ME VINO UN DOLOR EN MI BRAZO IZQUIERDO Y LUEGO SE ME ADORMECIO, ESTO ME ASUSTO MUCHO POR QUE ME IMPEDIA RESPIRAR PROFUNDO, LLEGUE A URGENCIA CON TAQUICARDIA Y ME DIAGNOSTICARON (CRISIS DE PANICO), NUNCA ME HABIA SENTIDO TAN MAL COMO ESE DIA, SENTI QUE MORIRIA, MI CORAZON LATIA A 1.000 POR CIENTO, SENTIA MUCHO MIEDO... ESTO ME PASEO EL DIA MARTES... Y LUEGO EL SABADO, ME PASO NUEVAMENTE LO MISMO, DENUEVO A URGENCIA, Y ME DIJERON LO MISMO, QUE ERA MUSCULAR , YA QUE ME HICIERON ELECTROCARDIOGRAMA EN LOS DOS RECINTOS HOSPITALARIOS Y NO TENGO NADA MALO, LOS ELECTROS SALIAN BIEN... BUENO, AHORA ESTOY TOMANDO MELISSA EN GOTAS, PERO IGUAL ME VIENEN TODOS ESTOS MALES EN LA NOCHE, SIENTO EL BRAZO CANSADO, NO PUEDO RESPIRAR HONDO, Y ESO ME ASUSTA MUCHO... DURANTE EL DIA SIENTO COMO SI TUVIERA UNA BOLA EN MI GARGANTA Y ME MOLESTA AL TRAGAR SALIVA, ES COMO SI QUISIERA LLORAR, OJALA LEAN ESTO, Y ME DEN ALGUNA SOLUCION, YA QUE ME SIENTO MUY MUY MAL, Y NO QUIERO SEGUIR SIENTIENDOME ASI, YA QUE TENGO UN HIJO PEQUEÑO Y YO TENGO 27 AÑOS... AYUDA Y ORIENTACION POR FAVOR... GRACIAS...

Mensajes: 17
Registrado: 15 May 2012

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 20 Jun 2012

Hola Annita, creo que debes buscar mucha yuda profesional y claro buscar el apoyo de tu familia que es algo muy importante en estos casos, no te sientas mal y sobretodo no te sientas sola en todo esto porque no es asi. Estas etapas en la vida suelen pasar y tienes que aprender a ser fuerte y a sobrellevarlas porque sino nunca podrás con ella.

Busca sentidos de vida y empieza a vivir por ellos, uno que salta a la vista es tu hijo que sin duda siempre deseará ver feliz a su madre. Sigue adelante y ojalá que pronto puedas comentar que te va mejor en la vida. :D

xik

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 21 Ago 2012

hola comprendo lo k padeces, yo tambien sufro de muchisimos de los sintomas que tu sientes y eso ya hace bastantes años, desde los 15 años k estoy en un circulo viciosos de ansiedad, en donde paso periodos cortos de bienestar y luego recaigo; tengo 28 años y aun no logro controlar mi mente. Algo si k te puedo decir es k ni los remedios ni los sicoanalistas te ayudaran, solo tu te puedes ayudar. A mi me a servido muchisimo practicar yoga y la apertura de los chakras de mi cuerpo; somos seres de energia en donde el diario vivir nos afecta mas a unos que otros por nuestra sensibilidad a ciertas cosas o estimulos horrendos de este sistema de vida tan descontrolado; para mi a sido un regalo el poder controlar por periodos el flujo de pensamientos k viajan a full velocidad por mi mente, me a dado trankilidad y fluidez a mi vida en muchos aspectos, pero aun no logro un periodo de bienestar prologado, debido a que mi entorno no es el mas favorable.
Bueno no kiero extenderme mas; lo k padecemos se puede superar, debes cortar el peso de tus cadenas, darle la espalda, una bofetada a este sistema k solo kiere enloquecernos, no dejes k esta hermosa vida, llena de cosas maravillosas k nos da esta tierra...cuidate y suerte.

lilia

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 05 Oct 2012

Hola annita un gran abrazo!!

Lei todo, mi opinion es que si los medicos no han encontrado algun enfermadad no debes de precouparte si no por el contrario buscar ayuda yo en algun momento pase por esos sintomas del corazon y del brazo pero fui con el medico y resulto ser un nervio inflamado que al ser oprimido por algun hueso causa ese dolor espantoso de infarto , de ahi trate de llevar una vida menos preocupante estresante y hacer mucha oracion y tecnicas de relajacion y pues tambien ir con algun psicologo te sera de gran ayuda .

saludos .

rene

Re: extraordinario

Nota 05 Oct 2012

hola jose t pasast sos un mundo d inspiracion t voy a comentar algo totalment distinto a q stas acostumbrado a leer creo q sos un tremendo cr humano q las situaciones q no son tus situaciones por q vos no tnes q cr sano sos sano por q recorda q nacists sano y eso es un don es dcir un regalo de la vida y lo q t regala la vida es irrevokbl es dcir no c puede quitar
pero pensa un poco si no pasaras por esto muchos no tendrian la bienavnturanza d poder consolarc con la experincia tuya es solo eso una experincia para ayudar a otros cuando quiras la puedes dejar atras t lo aseguro el mismo podr q utilizas para compartir los sufrimiento q t pasan lo tns q utilizar para ya sabr q has ayudado lo suficient es tiempo d parar el podr esta dntro tuyo no fuera por favor si t llega st mensag spero respuesta c q sos un bncdor si no recorda la lucha q ganasts ante d nacr y t daras cuenta el podr que todos. un gran abrazo

jaimito1983

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 19 May 2013

Yo he sido una persona q Sufria de ansiedad gracias a dios lo Venci por medio de un metodo muy famoso. Te Ensena como relajarte y dietas!!! Por medio de una contribution lo pueden obtener
,

amigo

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 06 Jun 2013

Querido amigo lei lo q pusiste y la verdad q quede muy impresionado, pero tu casome hace mucho recordar al autor del metodo LINEN; es realmente bueno el autor justamente despues de sufrir atrozmente ansiedad muy similar a tu caso con accesos terribles de ansiedad y fobias logro vencerlo, su metodo tiene mucha coerencia espero lo adquieras no se si esta disponible para q lo bajes libre del internet o compralo, pero se nota q es muy bueno, al menos tienes esperanzas asi como tu otros tb han padecido cosas similares y lo han logrado vencer. Suerte amigo

Humberto

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 14 Jun 2013

Es ta dificil yo sufro de lo mismo pero mas leve ! .... Aferrare a la vida !! Yo tomo lexapro y ahí la llevo me e sentido mejor , a y mucha terapia tanto psicológica como psiquiátrica ! Vente a mexico acá te alludamos !

Mensajes: 73
Registrado: 09 Feb 2013

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 17 Jun 2013

Así como la depresión, el miedo es otro de los síntomas de la ansiedad que pueden atacar a quienes sufren dicho trastorno. Para estos casos, lo mejor siempre será consultar con un especialista, o incluso intentar con un tratamiento alternativo como las hiervas medicinales.

carolinazs

Re: 4 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 10 Jul 2013

Hola a todos, yo sufro de esta maldito transtorno desde hace 4 años actualmente tengo 17 años lo sufro desde que tenía 13 ahora estoy en la universidad pero todo empezó en el colegio tenía miedo de entrar a mi salón y no había motivo, a la vez tenía miedo sde estar en lugares públicos de comer en público de salir a lugares donde hay mucha concentración de personas a fiestas, dejé de hacer muchísimas cosas. Casi no termino el colegio, me cambiaron ese año que comenzaron todos los síntomas y pasé a otro colegio en medio año , al comienzo fue dificil, no quería hablar con nadie y me daban muchas nauseas y vomitaba, me sudaban las manos y los pies , tenía un dolor insoortable en la espalda y el cuello , temblaba todo mi cuerpo, no tenía ganas de comer, no quería salir , solo quería quedarme en casa. Todo esto meha afectado mucho en mi vida y en los mejores años de esta, veo a muchas amigas mias que disfrutan de la suya , mientras yo siento que me ahogo en un vaso con agua y sin encontrar una solución, mis papás siempre me apoyaban pero ya en 5° todo empeoró, más apoyo tenía de parte de mi mamá porque mi papá creia que todo esto estaba en mí y me obligaba a enfrentar la situación o de cualquier manera me mandaba a esos lugares donde sentía que me iba a morir,no debía perder el colegio así que me empezaron a obligar a entrar, yo lloraba porque la verdad todo me ponía muy mal y no quería enfrentarme a esas situaciones. Bueno ahora estoy en la universidad y gracias a Dios a mis padresy mis profesores logré terminar la etapa escolar y pude estar en mi fiesta de promoción y también viajé pero con mi mamá, luego de ese día no volví a sentir más eso hasta que llega marzo y comienzo a asistir a la universidad y todo normal, luego llega julio y exactamente hace 2 semanas que no asisto a la universidad porque volvieron estos malditos síntomas que me destruyeron años antes, ahora les tengo más temor, no salgo desde exactamente 1 año solo lo hago con mi familia sino no quiero hacerlo por temor a sentir los síntomas en público, lo que más me enfurece es que todo esto haya regresado 2 semanas antes de mi última semana de clases y esta semana solo es de exámenes finales pero le tengo tanto miedo que a las justas me puedo acercar a la universidad, también por los constantes dolores estomacales me hicieron un examen de endoscopia a lo que salió que tengo úlceras en el estómago lo cual me hizo decaer aún más , he bajado de peso , mis papás me piden una solución para la universidad y no sé que decirles me siento decepcionada de mí misma ellos trabajan para pagarme la universidad particular y como padres entiendo su posición pero la verdad es que hasta ahora en mi familia nadie me comprende , mi mamá trata de hacerlo pero a la vez me pide soluciones cosa que cuando recuerdo la universidad me comienzo a sentir mal como que no me gusta hablar de eso, tengo miedo a exponer y a los lugares públicos, sufro mucho como todos ustedes y hasta ahora he visitado a tantos especialistas que ninguno me ha dado un tratamiento eficaz a pesar de estar tomando todo tipo de medicamentos , como alprazolam, fluoxetina, nodep, sertralina, clonazepam, hasta gravol para evitar las náuseas , todo eso lo tomo por alrededor de 4 años, ya no sé quehacer me sinto vencida, todo mi mundo se cayó abajo toda mi vida se fue a la basura y todos mis sueños quedarán en sueños, espero de corazón que todos se mejoren, yo le tengo mucho miedo a todas esas situaciones que prefiero evitarlas porque enfrentarlas me produce malestar general, espero también una respuesta de alguien , gracias por tomarse el tiempo de leer estas líneas y si tienen alguna respuesta encantada de leeerla. Soy de Perú.

elors

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 16 Ago 2013

hola yo estoy como tu uncludo peor sintiendo que me muero cruzada en una cama con ahogos malestar increibles perdidas de conocimiento. un monton de cosas mas y nada me han visto.. llego a pensar que ne estoy muriendo como los perros din ayuda de nadie. te dejo mi email. por favor si puedes ayudame. tengo como 200 visitas a urgencias en tres años. no puedo mas. mi email es templarioszgza@*********.
igual jamas lees esto. peto di puedes ayudame.

un abrazo








Jose Manuel escribió:Hola a todos, hace 5 años comencé mi particular calvario, 5 meses de cefaleas que no remitían ni de noche,ataques subitos de pánico que me sentía morir en 5 minutos... Pasó el tiempo y sufria de una manera más prolongada, estómago, aparato respiratorio,vinieron las alergias,anorexias nerviosas,etc.. hasta que llegó un punto que las crisis de ansiedad severas eran casi a diario y siempre acababa en urgencias sedado,con dificultad respiratoria subjetiva pero severa,dolores musculares,calambres en todo el cuerpo y espasmos en el estómago,etc... Siempre sentía la muerte muy cerca de mi sin haber causas médicas objetivas que lo justificasen... He llegado a sentir cosas rarísimas en estos 5 años,como que literalmente me quemaba por dentro,hasta rogando a los médicos ayuda sin saber que hacer ni ellos ni yo... Es tanta la cantidad de las crisis y tan pocas las posibilidades de asociarlas con circunstancias de mi presente que me producía mucha confusión... Pasé 4 años en psicoanálisis 4 veces a la semana,he gastado en él casi 5 millones de pesetas (más de 30.000 dolares)... Al principio me quitó mucha presión de sufrimiento que tenía,mitigó mi ansiedad y redujo mis visitas a urgencias,pero no me curó en absoluto,me conozco mejor eso si... Sufro de casi todo,a veces la ansiedad era en la noche con amigos,en cualquier lugar,mientras conduzco...y un largo etc,y siempre afectando a cuestiones vitales como respiracion,cansancio extremo,contracturas musculares increibles,las del cuello me cortaban la circulacion,y un sentimiento de muerte inminente por todos los sintomas que normalmente remitian despues de una larga angustia y sedantes...

Es insostenible vivir así,y me gustaría oir alguna opinión,he sufrido también colon irritables,bronquiestacsias pulmonares leves,la famosa pompa que sube desde el estómago,me lleno de aire y a veces no puedo expulsarlo por espasmos en las válvulas y siento que me ahogo,lo último fue despues de dejar el psicoanálisis despues de 4 años,he perdido 12 kilos en 3 meses y despues de sangrar por el colon y una colonnoscopia me han diagnosticado una colitis ulcerosa,una autoagresión más... He tenido traumas,mi madre murio a mis 7 años,mi ansiedad comenzó despues de una ruptura sentimental con una novia a mis 20 años y de ahí no levanté cabeza,parece que la asociación me llevó de esa situación de perdida de afecto por el abandono de mi novia a la perdida de afecto por la muerte de mi madre... una familia destrozada,y ahora afronto la vida solo probablemente sintiendo aún desamparo (Froid-desamparo,alude directamente a la ausencia de madre),soledad y puede que falta de ganas por vivir... Pero un gran deseo por dejar de sufir,recuperar poco a poco la capacidad de ser feliz y olvidar el sufrimiento al que estoy abonado, sufrimiento por sufrimiento, sin más...

Podeis preguntarme cualquier cosa, he sufrido casi todo tipo de angustia y sintomas durante 5 años... Ahora estoy en otro severo bache,perdida de peso,anorexia nerviosa y colitis ulcerosa de por vida,es lo único que se,cuanto más? puede que de forma inconsciente esté tratando de destruirme poco a poco,y habiendo componentes psicológicos y estando bastante dañado por determinadas situaciones traumáticas que podrían justificar tal barbaridad,sería también posible que mi única salida no fuese la psicoterapia sino que en todo esto hubiese un componente fisico,algún desequilibrio orgánico quimico cerebral o algo así,es posible que una supuesta enfermedad por trastornos de ansiedad de todo tipo se cronifique en el tiempo y no remita ni con psicoterapia,y que los sintomas aparezcan hasta en condiciones de relax? me gustaría al menos conocer que hay otros casos similares y que puedo tener soluciones no se a que plazo,y también saber donde podría acudir,vivo en Málaga,al sur de España... A los que se hayan tomado la molestia de leer tan larga exposición muchas gracias de antemano y sobre todo agradecería algo de ayuda... Un saludo a todos los que sufren,yo los admiro,y a los que no sufren mi enhorabuena y que sigan así por mucho tiempo.

Lorena Torres

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 12 Sep 2013

Para la ansiedad recomiendo ampliamente el tapping EFT, busquenlo en la red, hay mucha informacion, un amigo me lo recomendo para dejar de fumar y me fue de gran ayuda, tengo aproximadamente 2 meses, lo puedes hacer tu mismo o con terapeutas especializados para llevarlo mas a fondo pero lo mejor de todo es que puedes aprender la terapia basica para hacerla tu mismo en corto tiempo con gran reduccion de ansiedad, ampliamente la recomiendo!

Lorena Torres

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 12 Sep 2013

Prueba con tapping, se llama terapia de liberacion emocional, eft, hay mucha informacion en la red, en tu correo, que sigue despues de la arroba?


[quote="elors"]hola yo estoy como tu uncludo peor sintiendo que me muero cruzada en una cama con ahogos malestar increibles perdidas de conocimiento. un monton de cosas mas y nada me han visto.. llego a pensar que ne estoy muriendo como los perros din ayuda de nadie. te dejo mi email. por favor si puedes ayudame. tengo como 200 visitas a urgencias en tres años. no puedo mas. mi email es templarioszgza@g********.
igual jamas lees esto. peto di puedes ayudame.

un abrazo

Linda37

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 05 Nov 2013

Entren en la pagina de OXIGEME.MANUEL ALMENDRO es el mejor terapeuta de España y uno de los mejores del mundo.No hagan terapia cognitivo conductual.No sirve absolutamentada.

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Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 13 Nov 2013

Si vuelves a leer esto créeme que tienes solución, solo da el paso que es querer salir de lo que te pasa sin preguntar.

Invitado

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 18 Abr 2014

Hola alguien puede ayudarme es muy feo lo. q me pasasiento.cosas raras en la cabeza dolor pecho q n me deja respirar hondo zumbido oidos dolor de ojos y de estomago sensacion de irreallidad y de muerte es ansiedad lo q tengo?la estoy pasando muy mal aalguien q me ayude este es mi correo sonia15154661@*********

luis arturo

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 07 Dic 2014

hola yo también eh sufrido de ansiedad, tengo dos años viviendo asi y no me imagino como has logrado vivir tanto, las crisis de ansiedad han llegado a para lisarme y bloquearme, y los médicos no saben que hacer pues estar sedado no es estar vivo, actualmente voy al psicólogo, y no es muy efectivo lamento no poder ayudar...

Invitado

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 29 Ene 2015

Hola por fvor necesito ayuda el dolor me esta matando el minimo ruido me perfora , ojala me leais nadie entiende este dolor tan grande que llevo dentro y no puedo seguir asi


Invitado

Re: 5 años de ansiedad extrema 'muerte en vida', dime que puedo hacer?

Nota 31 Ene 2015

Hola os cuento,tengo 35 años y desde hace un tiempo,tengo como sensacion de mareos,como si m fuera a marear, o caer,y desde hace unos meses me dan unas sacudidas muy fuertes como espasmos justo cuando m estoy durmiendo,me ntero de ellos y despues ya no puedo dormir y m dan miedo,nose si es q tengo ansiedad(es ko q todos m dicen q es)o lo q es, soy hipocondriaco un poco y la verdad ultimamente me he preocupado por muchas cosas,nose si lo de los espasmos
-sacudidas le han dado alguien tb y de q son.Gracias

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