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Como quitar el pie de atleta?

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Gonzalo

Como quitar el pie de atleta?

Nota 29 Dic 2010

El pie de atleta es una infección producida por un hongo y afecta a los pliegues, la planta o los bordes del pie.

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El pie de atleta causa enrojecimiento y picor y también produce que el pie este maloliente. Es frecuente ver grietas, ampollas y escamas en el área afectada.
Hay muchos tratamientos tópicos para la piel para controlar la enfermedad, pues su erradicación completa es complicada. Muchos de los infectados vuelve a experimentar la enfermedad a los dos años aproximadamente y esto puede ser por una deficiencia de la higiene, hiperhidrosis, reinfecciones o deficiencias inmunológicas (niños o ancianos) son muy frecuentes.

Pero si tienes pie de atleta te daremos un tratamiento casero para que puedas seguir desde los primeros síntomas para que sea mas efectivo.

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Remoja los pies infectados en agua salada durante 10 minutos.
Sécalos muy bien y forma una pasta con: bicarbonato de soda y agua. Aplícalo en tus pies y reposa 5 minutos.

Enjuaga y seca tus pies muy bien. Recuerda secar entre los dedos.
Realizalo todas las noches durante dos semanas. Si ves que transcurridas estos 15 días los síntomas no mejoran, consulta a un especialista

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Remedio para combatir el pie de atleta #1:
Un remedio natural consiste en untar los pies con aloe vera varias veces al día.

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Remedio para combatir el pie de atleta #2:
Combinar medio litro de vinagre en dos litros de agua y luego introducir los pies en esta preparación la cual debe estar muy caliente

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Remedio para combatir el pie de atleta #3:
Friccionar entre los dedos de los pies yogur natural, se deja puesto por 1 hora y después se enjuaga con agua. Combinar este remedio de aplicación externa con el consumo de yogur puede reforzar la pronta sanación..

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Remedio para combatir el pie de atleta #4:
Introducir los pies en orina dos veces al día y luego lavarlos.

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Remedio para combatir el pie de atleta #5:
Remojar los pies en una solución salina en una proporción de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia. Se debe tener los pies de 8 a 10 minutos sumergidos en el agua con sal. A continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una media y se duerme con él toda la noche. La solución salina ayuda a producir una atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y también ayuda a disminuir la sudación excesiva

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Remedio para combatir el pie de atleta #6:
Preparar una cataplasma a base de un diente de ajo, una cucharada de llantén fresco, una tirita o esparadrapo y aceite de almendras dulces. En un mortero, se machaca el diente de ajo pelado con las hojas frescas de llantén. Luego se aplica una pequeña cantidad de esta mezcla directamente sobre la zona afectada y recúbrela con una tirita o un esparadrapo. Se deja actuar durante una hora. Por último, se lava cuidadosamente la piel y aplica el aceite de almendra dulces

En caso de no encontrar hojas frescas de llantén, se puede preparar una infusión con una puñado de hojas secas de esta planta y 1/2 taza de agua

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Remedio para combatir el pie de atleta #7:

Añadir 1 cucharada de bicarbonato sódico a un poco de agua tibia y mezclar hasta formar una pasta. Con ella, frotar con suavidad la zona afectada, enjuagar después y secar con cuidado

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Remedio para combatir el pie de atleta #8:

Colocar 30 gramos de jengibre en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos. Aplicar dos veces al día sobre el área afectada por el pie de atleta

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Recomendaciones

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Para evitar esta infección, debemos seguir las siguientes recomendaciones:

Cambiar de zapatos y calcetines cada día y no usar los mismos zapatos dos días seguidos

Lavar los pies y secarlos cuidadosamente sobre todo entre los dedos para que no quede humedad. Si los pies sudan, utilizar talcos para mantenerlos secos.

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Rociar a menudo el interior de sus zapatos con un talco o usar un desinfectante y un pedazo de trapo para limpiar su interior y luego deben ser puestos al Sol . Eso matará cualquier espora de hongo que viva allí

Usar calcetines de fibras naturales como el algodón para que los pies puedan respirar. Al lavar los cacetines, se aconseja usar agua muy caliente y enjuagar perfectamente, porque el residuo del detergente puede agravar el problema de la piel.

Proteger los pies, mediante el uso de sandalias, siempre que se camine en la piscina o en lugares públicos.

No usar zapatos mojados, secarlo bien antes de volver a usar, si es posible secarlos al Sol.

No usar zapatos ni calcetines de otra persona.

Mantener, siempre que sea posible, el pie descubierto y en constante reposo

Retirar la piel muerta, tan pronto haya cedido la fase aguda del ataque, ya que puede alojar a los hongos vivos, que le pueden reinfectar. Para ello, debe, al bañarse, cepillarse ligera pero vigorosamente todo el pie, con un cepillo de cerdas.

En los espacios que hay entre los dedos; es aconsejable usarun cepillo pequeño o uno como los que se emplean para limpiar tubos de ensayo. Después de cepillarse los pies en la bañera, debe ducharse para enjuagar cualquier resto de piel que hayapodido quedar prendida en alguna otra parte de su cuerpo y que podría darinicio en ese sitio a una nueva infección.

Evitar calzado apretado, ajustado, no ventilado o de material de plástico puesto que retienen la transpiración y generan el calor y la humedad que favorecen el crecimiento del hongo. Los mejores materiales son los naturales como el cuero,

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Recibir asistecia médica, si existe:

Inflamación en el pie o la pierna
Fiebre.
Pus en las ampollas o en la piel agrietada.

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Es una infección de los pies (uno o ambos) producida por hongos llamados dermatofitos.
Los dermatofitos son hongos saprofitos cuya única alimentación es la queratina de la epidermis, muy abundante en los pies; por eso crecen en extensión buscando alimento.
La frecuencia de esta patología es bastante alta

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->Es la infección por dermatofitos más frecuente y representa más del 70% de todas
las tiñas.
--> En muchos casos el individuo no sabe que transporta una tiña contagiosa.

-->Representa un tercio de todas las enfermedades dérmicas del pie.

-->Es la tercera enfermedad dérmica más frecuente en niños menores de 12 años y la segunda en adultos.

-->Los deportistas y atletas tienen una mayor predisposición a padecer tinea pedis.

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En los pies coexisten una serie de hongos y bacterias que conforman la flora habitual que normalmente no producen sintomatología sino se añaden factores predisponentes.
Los hongos que producen más frecuentemente el pie de atleta son:
Tricophyton rubrum más agresivo
Tricophyton mentagrophytes,infecciones más leves
Epidermophyton floccosumvaría entre afecciones más o menos agresivas

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Pero puede haber otros hongos contaminantes y levaduras (candida) y/o bacterias que compliquen y agraven la evolución patológica del problema.

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FACTORES PREDISPONENTES


La tiña pedis o pie de atleta puede desarrollarse por hongos ya presentes en los pies o por contagio de hongos patógenos provenientes de otras personas. Son factores de riesgo:

• Sudor excesivo de pies

• Rozaduras o llagas en los pies

• Utilización de calzado cerrado o calcetines que no transpiran

• Utilizar los mismos zapatos o calcetines largo tiempo

• Trabajos con muchas horas de pie o andando (dependientes, vigilantes …)

• Trabajos en lugares húmedos (mineros, trabajos industriales, forestales..)

• Deportistas, corredores, atletas...

• Alteraciones orgánicas o enfermedades:

o Diabetes
o Mala circulación sanguínea
o Inmunodeficiencia, medicamentos o infecciones

Por tanto, los factores predisponentes básicos para que se produzca un pie de atleta son el calor, la humedad y el roce.
Por todo esto, es en el verano cuando más se produce esta infección, ya que es más normal que vayamos descalzos y además es cuando más nos acercamos a lugares de riesgo como piscinas o duchas públicas, además del calor y la sudoración que se producen en verano.

Se puede trasmitir directamente de persona a persona o indirectamente.e.
Las esporas (medio de reproducción de los hongos) pueden persistir meses o años en los baños, duchas, piscinas, vestuarios, toallas, alfombras, moquetas, etc.
El contagio se produce casi siempre de lugares en que coinciden varias personas y llevan los pies descalzos:

• Suelos de piscinas, duchas, cuarteles, colegios, saunas, hoteles, gimnasios …
• Alfombras, moquetas …
• Uso de ropas comunes: toallas, calcetines, calzado, cepillos …

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PREVENCIÓN

Es lo más importante, ya que una buena prevención evita la aparición de la tiña.

A. Medidas higiénicas

--> Conservar los pies secos. Evitar el sudor.

--> Lavar los pies cada día y secarlos después cuidadosamente.

--> Hay que cambiar los calcetines y el calzado diariamente.

--> Utilizar calcetines de algodón.

--> Siempre que sea posible, llevar zapatos transpirables de piel o materias naturales.

--> Desinfectar los zapatos.

--> Si los pies sudan evitar las botas, calzado de plástico y “tennis”.

--> Cambiar las toallas frecuentemente y lavarlas en agua caliente.

--> En las piscinas, utilizar zapatillas en el espacio entre el vestuario y el agua.

--> No compartir toallas ni vestidos.

--> Lavar regularmente y/o desinfectar el suelo de la ducha y bañera.

--> Evitar caminar descalzo por alfombras y moquetas.

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