Jugos y remedios para la acidez estomacal o agruras

La acidez estomacal es una dolencia común, ya que, según estudios realizados, aproximadamente un tercio de la población mundial sufre de ésta al menos una vez al mes.

Las agruras, acidez estomacal o pirosis consiste en un dolor o sensación de quemazón en el esófago justo debajo del esternón que es causada por laregurgitación o reflujo de ácido gástrico.

Normalmente,el esfínter esofágico inferior que separa al estómago del esófago, se debería contraer para evitar esta situación.

Sin embargo, cuando el esfínter se relaja por alguna razón, los contenidos del estómago, mezclados con ácido gástrico, pueden regresar al esófago produciendo la sensación de ardor.

Alimentos curativos para la acidez

Existen alimentos que ayudan a combatir la acidez estomacal. Algunos de ello son la papaya, avena, zanahorias, calabaza, col o repollo, entre otros. Por ello, se aconseja su ingesta especialmente incluirlo en la elaboración de jugos y licuados curativo.

También, es necesario incluir plantas medicinales para aliviarla Ejemplos de estas plantas son la manzanilla, regaliz, jengibre y el aloe vera o sábila.

Jugos curativos para la acidez

Jugo para combatir la acidez o agruras #1

Ingredientes

1 rebanada de papaya grande

1/4 de taza de avena

1 vaso de agua

preparacion:
Lavar, cortar y obtener una rebanada de papaya. Colocar la rebanada junto con la avena y el agua. Licuar por unos instantes. Colar y tomar media hora después de las comidas.



mas informacion:
httpss://youtu.be/ae0FnidNgfg

Hola! esta muy interesante el articulo y todo lo que dices, gracias por el aporte, la verdad es que hace un tiempo que sufro de gastritis y muchas veces los remedios naturales funcionan muy bien. Saludos!

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saludos andreina88..me alegro que te haya gustado

Lo mejor es hacer uso de remedios que sean naturales que no tienen efectos secundarios. Un artículo que habla de esto es este: https://remedios-naturales.net/ardor/