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Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

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Andrés

Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 24 Jun 2010

Holas, a pesar de que la gente que me rodea me ve como una persona relativamente activa (porque voy a la universidad y trabajo), pero me siento vacio y perdido.

Hago las cosas en automatico, como un robot, realmente no siento interes por nada ni por nadie, a excepcion de una sola persona (que si me importa), es como si el resto no existiera, ni mis padres, ni mis amigos, muy en el fondo se que no es asi, pero en el dia a dia, me doy cuenta que no me importan, no los llamo por telefono para ver como estan, no es que no los quiera, simplmente la idea no se me cruza por la cabeza.

Hace ya varios meses que siento un mareo continuo, como si fuera chiquito y estuvieramos jugando al gallito ciego, esa sensacion cuando terminan de darte vueltas que no sabes donde estas ni para donde vas, pero sabes que por algun motivo tenes que ir para X lugar porque ahi hay algun compañero escondido.

Tengo momentos de felicidad y optimismo plenos, con mucha energia y buena predispocion a hacer las cosas y tengo momentos de depresion donde no puedo hacer nada que implique esfuerzo, generalmente acompañado por una especie de miedo que no me deja hacer las cosas (generalmente porque me comporte irresponsablemente en los momentos de depresion), tambien hay momentos en los que me siento como un superheroe, capaz de hacer lo que sea y luego como un completo inutil.

Antes tenia etapas, como todo el mundo, que duraban meses o semanas, pero ahora me duran dias, e incluso paso de estar en la cima del mundo a lo mas bajo en menos de un dia.

Antes solia autoinspeccionarme, sentarme a pensar que era lo que estaba haciendo, que iba a hacer, cuales eran mis objetivos, pero ahora siento una especie de miedo, se me complica hacerme estos analisis y generalmente no llego a ningun lado.

No estoy seguro si debo recurrir a un profesional, estoy en epoca de examenes y lo ultimo que quiero es que me receten un coctel de drogas que me hagan bajar aun mas mi nivel academico (que ya esta bastante mas bajo que lo normal).

Cualquier consejo sera agradecido.
Que tengan buen dia. Andres.

Caroline

Nota 24 Jun 2010

vete a un especialista te pasa lo mismo que a mi yo estoy en ello.......estas de bajon

Luz

Nota 24 Jun 2010

Hola Andres.

Los bajones,y los dias tristes,la ansiedad....todo es producto de la vida que llevamos, por eso hay tantas personas con todos estos problemas, eso es lo que yo creo.

En mi opinion lo que te pasa son depresiones relampago,se llama asi a los bajones inducidos por motivos como el tiempo,la epoca que te causa nerviosismo o incluso sin ninguna justificacion aparente.

Deduzco por tu carta que en cierta manera aunque no te hayas dado cuenta de ello te afecta el no llamar a tu familia y amigos y eso te crea a su vez mayor fustracion, no te alarmes ni te sientas culpable, el hecho de que no los llames no es por que no te importen es simplemente por que no te encuentras con animo y te encierras en ti mismo, es entonces cuando te dan esos bajones cuando debes de salir! aunque sea sin ganas, pero no te encierres en ti mismo, y llama a tu familia, queda con tus amigos, cultiva la amistad por que todos nos necesitamos unos a otros, de todas formas reconoce tus sintomas por adelantado antes de caer de bajon quizas solo tengas ganas de estar solo,es entonces cuando tienes que aprovechar ese toque de alarma para salir! rompe el circulo vicioso que hace que tengas los bajones durante mas dias,evita una recaida mayor que te cueste mas trabajo salir de ello. No te agobies todos tenemos bajones, momentos tristes, estamos ansiosos, nos falta ver el sentido a la vida....y tenemos que luchar para salir adelante , no podemos pararnos,la vida es constante movimiento y cambio,si nos paramos y nos estancamos lo que hacemos es ir en contra del flujo natural de la vida y entonces nos sentimos fustrados y estancados.

Esta muy bien que te pares a pensar y te preguntes a ti mismo que te pasa, no te canses de hacerlo no pasa nada es solamente comprension y entendimiento respecto a ti mismo.

Si te agobias y sientes miedo, tranquilo dejalo pasar....ve a hacer algo que te guste, llama a un amigo... quizas ese no era el momento para reflexionar, luego puedes retomarlo.
Pastillas y medicamentos? evitalos si no lo necesitas!

te recomiendo que te trates con medicina natural,ejercicio,acupuntura,taichi,flores de bach, las flores de bach te pueden ayudar respecto a los bajones y cuando estes mas nervioso por los examenes, ayudate con esto que es lo que dios a creado y no perjudica,yo lo utilizo y me funciona muy bien.

Espero haberte ayudado un poquito.
estare encantada de servirte de ayuda, y te puedo recomendar algunas cosas ya que estoy titulandome en autocontrol- mental.

Que Dios te bendiga.
LUZ.

Andrés

Nota 24 Jun 2010

muchas gracias por sus consejos, si bien por las dudas voy a ir a un profesional, para que me hagan unos estudios (en mi familia hay antecedentes de bipolaridad).

Tambien voy a seguir tus consejos ya que yo tambien voy a evitar cualquier medicamento a menos que realmente mi problema este en la quimica de mi cerebro (como cuando hay transtorno bipolar).

voy a investigar sobre estas flores de bach a ver que son, nunca las habia oido nombrar.

muchas gracias por sus respuestas,
andres.

Invitado

Nota 26 Mar 2011

marcela
me pasa exactamente igual q andres con la diferencia q tengo hijos, estoy separada hace 4 años y nunca formalice una relacion, cre q estuve enamorada de alguien cn kien estuve un par d años pero nunca se va a separar y ahi fue cuando empezo a puntualizarse mi problema,creo. antes era una obsesiva cn las cosas de la casa y los chicos ahora pienso y me doy cuenta q debo hacerlo y focalizar en ellos pero no puedo, no tengo voluntad, siento q nada me mobiliza, me siento perdida y q las cosas q hago solo son por inercia. aveces pienso q hasta q yo no logre mi felicidad no puedo ofrecer nada, super egoista pero eso me pasa, solo pienso en mi y no logro nada. siento una enorme soledad q nada ni nadie puede llenar ese vacio, no conozco a la persona indicada, en las persona q enfoco son de lo mas desastrozo y eso me hace caer mas abajo aun. hice terapia y en realidad la conclusion es...me esta diciendo lo mismo q yo pienso hace años pero no me ayudan a ver q hacer para poder cambiar. no hay alegria en mi vida (sentimental)

Invitado

Nota 07 Abr 2011

FABIOLA
no saben como me anima saber que no soy la unica que siente esos sintomas pues me sentía ser la rara de mi familia . :oops:

Daiana

Nota 18 Oct 2011

A mi me pasa algo parecido... Hay veces q ni siquiera siento q tengo alma... Tengo mucha angustia y no tengo ganas de nada... Es como q a su vez quiero q todo sea perfecto a mi manera... Pero cuando choco con la realidad me inundo y no quiero saber nada... Me encierro en mi misma y no tengo ganas de nada... Unos dias soy feliz y otros me deprimo y me agarro con personas q no tienen nada q ver... El problema lo tengo yo... Hoy me deprimio mucho el saber q mi amigo se puso de novio, y me encerre en mi vacio... Es como que quiero q todo sea a mi manera, y me volvi ignorante y cero realismo lo mio nose q me pasa... Me siento inutil, y hay dias q me propongo algo y despues se me viene todo abajo.. Q tengo q hacer? A quien recurro?

DOUGLAS

Nota 02 Nov 2011

Los estados depresivos se nos presentas de diversas formas, y el no querere saber del mundo exterior es uno de ellos, en mi caso particular lo llamo el efecto caracol, me enrollo en una espiral y me encierro en mi mismo, nada de lo que sucede a mi alrededor me importa, esta es una situación muy dificil, porque sin darte cuenta comienzas a justificar esa conducta, y si no haces nada al respecto terminas adoptandola como una forma de vida; pero la realidad es que tu estdo depresivo te impide actuar, te impide hacer uso de esa energia que necesitas para lograr todo aquello que te haz propuesto. En mi caso particular tardo dias en darme cuenta que estoy en ese estado depresivo, luego tengo que hacer un gran esfuerzo para buscar ayuda medica, porque una parte de mi se niega a encontrar la solución de mi problema. Muchas veces no acudo al medico, aplico una formula de flores de bach. A Dios gracias, conozco de esta terapia porque las he estudiado y se como actuan. Si te encuentran sin voluntad para hacer las cosas, y esa no es tu forma de actuar, busca ayuda; porque la inersia terminara convirtiendose en tu estilo de vida y eso terminara destruyendote.

DOUGLAS

Nota 02 Nov 2011

Los estados depresivos se nos presentas de diversas formas, y el no querere saber del mundo exterior es uno de ellos, en mi caso particular lo llamo el efecto caracol, me enrollo en una espiral y me encierro en mi mismo, nada de lo que sucede a mi alrededor me importa, esta es una situación muy dificil, porque sin darte cuenta comienzas a justificar esa conducta, y si no haces nada al respecto terminas adoptandola como una forma de vida; pero la realidad es que tu estdo depresivo te impide actuar, te impide hacer uso de esa energia que necesitas para lograr todo aquello que te haz propuesto. En mi caso particular tardo dias en darme cuenta que estoy en ese estado depresivo, luego tengo que hacer un gran esfuerzo para buscar ayuda medica, porque una parte de mi se niega a encontrar la solución de mi problema. Muchas veces no acudo al medico, aplico una formula de flores de bach. A Dios gracias, conozco de esta terapia porque las he estudiado y se como actuan. Si te encuentran sin voluntad para hacer las cosas, y esa no es tu forma de actuar, busca ayuda; porque la inersia terminara convirtiendose en tu estilo de vida y eso terminara destruyendote.

Invitado

Nota 05 Nov 2011

A mi me pasa lo mismo Andrés , y la verdad es que lo pasas mal, yo soy una persona muy cerrada en mi misma, para colmo de los males, mis padres no me entienden, soy una persona con un humor muy cambiante,cuando e stoy mal las pago con todos , estoy en 1 de bachiller y lo que más me preocupa es lo poco que me importa aprobar como suspender, muchas veces no se lo que me dice la gente porque tampoco me importa y estoy así por temporadas. Mis padres lo pasan muy mal, por el simple hecho de que no me comprenden, yo pienso que era por la vagancia pero ahora que encontré esta página estoy segura que no es así, porque temgo los mismos síntomas que vosotros.
Tengo depresión debido al acoso escolar que sufrí años atrás y la estoy tratando pero estas recaídas son mucho para mí
Deseo que te recuperes y que deas con algo que te ayude a mejorar.
Besos
Noelia

gabopastor

Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 07 Mar 2013

me siento igual e investigando en internet veo que no soy el unico, no se que hacer, estoy desesperado, aunque rio, juego y hago cosas divertidas, me va bien en la universidad, estudio la carrera que me gusta, no me siento nada bien.......... ayudenme T.T

Patricio kazan

Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 29 Mar 2013

Buenos dias Andres,estuve leyendoacerca de su estado de angustia y quisiera mencionarle una forma de sentirse aliviado hoy, y mas importante aun la solucion a su situacion en un futuro cercano.En primer lugar, muchas veces nos sentimos mal, no poque estemos en una situacion critica, sino porque no sabemos observar todo lo que nos rodea y nos da mas de una razon para poder cambiar nuestro estado de animo.Cuando perdi a mi padre hace muchos años no sabia como iba a seguir la vida...si acaso podia seguir--tenia 10 años--hoy soy padre de tres maravillosos hijos que junto con mi esposa disfrutamos a diario--sin problemas? no, pero con una esperanza que no me deja sentirme agobiado.Es la vida solo nacer y desde entonces ver como lentamente todo se desvanece por el paso del tiempo? Existe un Dios que nos quiera ?aunque la verdad es que si lo hay, pocas personas desean saber acerca de el...todos se lamentan cuando son victimas de asaltos , violencia u otro malestar....pero pocos desean hacer un esfurzo de cambiar, o apartar tiempo.

cordialmente Patricio

anthony

Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 30 Abr 2013

ami me pasa lo mismo solo con el pequeño detalle q esty lejos de mi familia y de esa persona q amo tanto y creo q la distancia sta influyendo en nuestra relacion ya n es lo mismo como cuando estaba serca de ella aqi solo trabajo trabajo y trabajo n m puedo dar el tiempo de salir a distraerm porque aqi n tngo amigos cn qien salir solo vivo cn mi hermana y su insoportable marido y para ellos lo unico q importa es el trabajo creo q esa es otra razona de los bajones q tngo amenudo

siento q ando caminando en este mundo cn un gran hueco por dentro o un gran basio o cm si stuvira dando bueltas sin yegar a ningun lugar qiseira q algien m ayudara a salir de st hueco basio q tngo como vida :cry:

grasias por darle un poco de su tiempo para leer mis palabras grasias...

Invitado

Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 16 Jul 2013

creo q cada persona siente, siente la depresion alguna vez en su vida, q para mi yo lo sintetizaria en miedo, un miedo q nos encierra, nos ata, no nos deja ser...A su vez creo q en este determinado estado de animo, nosotros o la persona aprende muchas cosas q estan en su interior, madura pero sin darse cuenta. Porque en el momento depresivo casi todo va a ser malo pero en un momento de felicidad nos acordaremos de él sin rencores, nos sentiremos q hemos dado un paso necesario, asi es tu vida la vida real y no el modelo q tenemos en la cabeza, asumamos nuestras vidas, donde hay vacios y son nuestros, nosotros tenemos q llenarlos. como en este foro dice: la vida es movimiento, sino hacemos nada, no esperemos llenar nuestro vacio con una persona o algo material. Y bueno llego el dia hay que salir hay que hacer, ya paso mucho tiempo, si te quedas no sirve, y bueno, si te matas es estupido, Se q es dificil, y cada uno sabe mejor, pero yo empezaria observando las cosas de otro lado, quiero decir con esto q desconfiemos por un rato de nosotros mismos,no nos creamos q siempre sabemos todo, seamos consientes q estamos deprimidos, q lo estamos viendo casi todo mal. Entonces veamos bien, Q me aflije? nos preguntemos, es fatal? tengo tiempo? Si, entonces lo hago de nuevo y de nuevo hasta q salga bien porque voy a estar aprendiendo, voy a estar sabiendo

eugeexactas

Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 23 Oct 2013

a mi me pasa mucho de lo que leo que le pasa a todos los que escriben. Hace años me pasa, pero años. Creo que desde q tengo 12-13años (ahora tengo 25). Pense que mi vida iba a cambiar cuando terminara el colegio (q fue una tortura desde el primario en adelante) y durante un tiempo en la universidad estuve bien. Despues pase por un periodo donde estuve muy mal tmb y arruine todas las relaciones que tenia (aleje a todos mis amigos, porque novio no tuve. Para peor me enamore de un flaco que paso mi corazoncito por una maquina de picar carne). En un momento pense en dejar la facu, pero despues me dije a mi misma ¨termina y despues todo va a ser diferente¨. Obviamente no fue asi. Estuve sin laburo, super deprimida, luego me salio algo y termino siendo un fracaso total. Luego cambie de trabajo pero cero motivacion. Hace unos meses tuve una recaida pero mal, no queria salir de la cama. El dia de mi cumpleaños mi hermana me tuvo que sacar de la cama. Esos dias solo dormia y lloraba. Ahora no estoy tan mal (porque me levanto todos los dias para ir a trabajar) pero no soy feliz, ni muuuucho menos. Ademas no me importa nada, de nada. Lo q piensa la gente de mi, menos! es mas, creo q odio a casi todos los q conozco asi q realmente me esfuerzo por mantenerlos lejos. Y siento q a los pocos q quiero no me quieren como yo lo hago. una m******** total.

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Hay solución

Nota 13 Nov 2013

Buenos días Eugeexactas, he visto casos como el tuyo y muchos aquí, supuestamente no tienen solución, y si la tienen es ir donde un especialista.

En realidad no necesitas de pastillas, lo que te ocurre es que estás desmotivado y eso se puede solucionar con un cambio mental y sin necesidad de pastillas.

Tenemos muchas palabras que pueden ayudarte, sin ir a buscar institutos que nunca te solucionan el problema.

Si te sientes en necesidad de salir de donde estás, esta es la página oficial de Salud Integral Mental. Nada de pastillas ni terapias, solo cambios personales con P.N.L.

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Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 15 Nov 2013

AMIGA ESO ES UN PROBLEMA PSICOLOGICO COMPLICADO Y PELIGROSO TE PUEDE ENFERMAR HASTA TU CUERPO, TE RECOMIENDO UN DOCTOR QUE PUEDE CAMBIARTE DE UN MOMENTO A OTRO CON UNA LLAMADA SE LLAMA RAMON AZOCAR ES PSYCOBIOLOGO SU NUMERO ES +58 426 4486133 LLAMALO TE COSTARA NADA, S DE VENEZUELA CREEME QUE ES MUY BUENO, Y SI TE MANDA MEDICAMENTOS ELLOS TE LO ENVIAN EN DONDE VIVAS Y NO ES MUY COSTOSO,
ESPERO QUE TE SIRVA!!!! SALUDOS

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Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 18 Nov 2013

Muchas gracias pero no es necesario yo era depresiva y como no es una enfermedad no me he curado sino como es un estado emocional, lo he cambiado con P.N.L. que realmente es efectivo.

Lisima

Re: No le encuentro sentido a mi vida

Nota 18 Nov 2013

shirley escribió:Muchas gracias pero no es necesario yo era depresiva y como no es una enfermedad no me he curado sino como es un estado emocional, lo he cambiado con P.N.L. que realmente es efectivo.
:cry: Hola, me llamo Paola y tengo 39 años y una hija divina de 22 años. Tengo todo: saud, trabajo, una maravillosa familia, me considero (xq m lo dicen) linda y sé q tng un lindo cuerpo.....pero......nosé como pedir perdón....pero, yo no quiero vivir mas, cada mañana q me despierto me pregunto xq otro dia mas. estoy esperando q mi hija se case y se reciba y pienso q voy a terminar con mi vida, esta vida no es para mi. yo no la entiendo, soy tan sumisa, tan boba, tan ingenua, tan estúpida....hace años, años que pienso lo mismo.....termonar con mi vida.

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Re: Me deprimo, no me importa nada y siento que no sé hacia donde voy

Nota 23 Nov 2013

.ñ......

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