Zumo rojo bueno para la salud

Ahora que viene el buen tiempo y apetece comer ligero y fresquito te propongo un zumo de tomate, pimiento rojo, leche de almendras y cilantro.



Y tiene un montón de beneficios, sobre todo para el corazón, ayuda a prevenir el colesterol malo, es antioxidante, favorece la digestión y fortalece los huesos.

Muchas veces no nos planteamos que para estar sanos la comida que ingerimos es la principal fuente de beneficios o contraindicaciones que podemos ofrecernos, así que hay que empezar a conocer los beneficios de cada alimento para estar más sanos ¿no crees?.

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