Vitamina B12 y el Dengue

Buenas... por qué te recetan vitamina B12 cuando tienes dengue? cual es la función exáctamente de esta vitamina?

Gracias por las respuestas!

El dengue se transmite por la picadura de un mosquito que puede causarte la muerte. La vitamina B12 regulariza el sistema de coagulación de la sangre e impide la muerte por hemorragias.

La vitamina B12 es la llamada vitamina energética, por sus propiedades y beneficios para la salud. Después de haber pasado muchas horas trabajando cerca de una pared de vitaminas, he respondido a muchas preguntas sobre las vitaminas, y he dado muchas recomendaciones. Antes de poder hacer una recomendación, necesito hacer algunas preguntas por mi cuenta.

Mi primera respuesta es casi siempre:"¿Por qué quieres tomar una vitamina?" La respuesta más común que se me da es el "seguro", lo que generalmente significa suplementación en ausencia de cualquier síntoma o necesidad médica. Con un poco de excavación, la situación generalmente se reduce a una percepción de falta de energía en comparación con un período anterior: la semana pasada, el año pasado o hace una década. Aunque puedo identificar posibles problemas médicos como resultado de estas entrevistas (éstos son remitidos a un médico), a menudo me encuentro con un paciente con descripciones de fatiga leves e inespecíficas. Y la mayoría de las veces, ya han decidido que van a comprar un suplemento multivitamínico. Cuando se trata de aumentar los niveles de energía, a menudo están interesados en uno específico: la vitamina B12 (cobalamina). Entonces, ¿por qué la vitamina B12, entre todas las vitaminas, tiene un halo de beneficios para la fatiga y los niveles de energía? La respuesta es parte de la ciencia y un montón de marketing.

Como se ha descrito repetidamente en SBM, las multivitaminas tienen un aura impresionante de beneficio y seguridad que, en general, no ha sido comprobada. Más allá de las multivitaminas, hay docenas de vitaminas mono-ingredientes que contienen dosis que exceden en gran medida cualquier cosa que usted puede empaquetar en un multivitamínico, y por lo general exceden significativamente la ingesta diaria de referencia. Aunque estos productos pueden ser apropiados para aquellos que realmente necesitan un suplemento específico (por ejemplo, ácido fólico en dosis altas o calcio) también aumentan el potencial de efectos imprevistos, dando una dosis mucho más alta de lo que la dieta típica puede proporcionar.

La forma en que se consumen las vitaminas de un solo agente cuando los consumidores se seleccionan a sí mismos parece estar más influenciada por las percepciones de eficacia que por la evidencia científica subyacente. La vitamina C está asociada con la prevención de los resfriados y la influenza (aunque no funciona) y puede ser almacenada junto con otros remedios para el resfriado. Las vitaminas B son consideradas como las vitaminas del "estrés", basadas en la percepción de que estas vitaminas se agotan más rápidamente en las personas que están más "estresadas".

Multivitamínicos como Stresstabs se comercializan en esta imagen. Entre las vitaminas B, el B12 se presenta a menudo como un estimulante energético casi milagroso. A menudo se comercializa como un producto sublingual - lo coloca debajo de la lengua, presumiblemente para una rápida y extensa absorción. Se trata de un reclamo exagerado por proveedores de suplementos como Mercola, con su no tan sutilmente llamado "B12 Energy Booster" (advertencia, el video comienza inmediatamente):

Si a menudo te sientes cansado, agotado y falto de energía, no estás solo. La baja energía es una de las mayores quejas de salud de nuestro país.

Algunas de las principales razones para ello son:

Los alimentos refinados que se venden en las tiendas de comestibles...
Los alimentos refinados están llenos de azúcar...
Los alimentos refinados están llenos de productos químicos...
Los alimentos refinados están sobrecargados con colorantes alimentarios; y...

Los alimentos refinados están llenos de conservantes...
... pero tampoco se detiene ahí.

Agregue los efectos nocivos de la cafeína, la contaminación, las terapias convencionales, y el estrés que la mayoría de nosotros experimentamos todos los días... y usted tiene una receta para el drenaje de energía.

Bueno, estoy aquí para decirte que hay una nueva forma de darte energía extra.En realidad, una forma de vanguardia para sentirse más energizado - sin la sensación de nerviosismo de la cafeína.Más sobre esto en un momento.

Ahora, por supuesto, encenderse con energía extra es sólo uno de los muchos beneficios para la salud de B12*.