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El Yoga es más efectivo que los fármacos para el insomnio?

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Mensajes: 86
Registrado: 28 May 2007

El Yoga es más efectivo que los fármacos para el insomnio?

Nota 29 Dic 2008

Artículo: El Yoga es más efectivo que los fármacos para el insomnio?

La ciencia es terminante al delimitar las consecuencias del insomnio: alteración del humor, dificultad para pensar y concentrarse, pérdida de reflejos, depresión, cefaleas, dificultades motoras y cognitivas que ponen en juego la calidad de vida y el funcionamiento social. En lo que no hay consenso es a la hora de unificar ...

Mensajes: 2
Registrado: 03 Ene 2018

Re: El Yoga es más efectivo que los fármacos para el insomnio?

Nota 03 Ene 2018

Practicar yoga en casa es excelente para relajarse!

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