salud real en 3 dias

10 pequeños cambios para mejorar tu salud
Tip de Salud #21: Cambiate al té verde es anticancerigeno
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Tome té verde. Es anticancerígeno, ayuda a controlar la diabetes y es bueno para el corazón. También previene la hipertensión y fortalece el sistema inmunológico.
Tip de Salud #20: Ejercitar yoga beneficia a muchos problemas digestivos
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Practicar yoga ayuda a superar muchos problemas digestivos, enfermedades como la artritis y el dolor de espalda. Además sirve para prevenir las caídas en las personas mayores.
Tip de Salud #19: Ejercitar hasta sudar por una hora a la semana reduce el riesgo de un ataque al corazón

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Buen blog saludos amigo,