Posiciones para dormir que afectan tu salud
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Posiciones para dormir que afectan tu salud
Ya sabemos que dormir bien es indispensable para recuperar nuestras energías y poder rendir al máximo al día siguiente, pero, seguramente, algo que no sabían es que nuestro descanso también depende de la posición que tomemos a la hora de dormir. Por eso, además de elegir un buen colchón, debemos elegir la postura que más nos convenga. Chequen esto:
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- ¿Dolor que no te deja dormir? ¿Ansiedad?
en Depresión - 0
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- por Galatea
30 Jun 2023
- ¿Dolor que no te deja dormir? ¿Ansiedad?
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