Dolor de cabeza durante el embarazo
Sección dedicada a la etapa del embarazo donde podrás compartir tus dudas y encontrar consejos y las preguntas más frecuentes.
Estás viendo el tema: Dolor de cabeza durante el embarazo" en nuestra comunidad de Saludisima
para participar en nuestra comunidad y obtener todas las ventajas!
1 mensaje
• Página 1 de 1
- sandycrespo13
- Mensajes: 115
- Registrado: 03 Abr 2013
Dolor de cabeza durante el embarazo
El «dolor de cabeza» es un síntoma bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo padeció o bien como exacerbación de un síntoma ya presente fuera del embarazo.
El momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo.
CAUSAS
• Cambios hormonales: Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
• Cambios metabólicos: Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea
• Cambios hemodinámicas: La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.
COMO PREVENIRLA
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:
• Evita la hipoglucemia: Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
• Evita el desgaste energético exagerado: Realiza actividades físicas no extenuantes.
• Mejora la circulación sanguínea: Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.
QUE HACER CUANDO APARECE
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:
• Reposo: Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.
• Paños fríos: Coloca paños fríos sobre la frente.
• Masajes: Masajes el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.
• Azúcar: Consume alimentos azucarados.
fuente
El momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo.
CAUSAS
• Cambios hormonales: Los niveles de estrógeno y progesterona se incrementan durante el embarazo. Sobre todo el incremento de estrógenos conduce a una congestión sanguínea y vasodilatación que frecuentemente exacerba una cefalea preexistente.
• Cambios metabólicos: Durante los primeros meses es frecuente una disminución de la glucosa sanguínea que induce una disminución de la tensión arterial acompañada de mareos y cefalea
• Cambios hemodinámicas: La hipotensión y la vasodilatación sanguínea conducen a la cefalea.
COMO PREVENIRLA
Para evitar que aparezcan estos molestos dolores de cabeza puedes seguir los siguientes consejos que te serán muy útiles:
• Evita la hipoglucemia: Come frecuentemente cada 2 a 3 hs.
• Evita el desgaste energético exagerado: Realiza actividades físicas no extenuantes.
• Mejora la circulación sanguínea: Puedes hacerlo evitando las estancias prolongadas de pie o el dormir boca arriba.
QUE HACER CUANDO APARECE
Si experimentas en episodio de cefalea puedes seguir estos consejos para aliviarla:
• Reposo: Recuéstate a oscuras en decúbito lateral izquierdo.
• Paños fríos: Coloca paños fríos sobre la frente.
• Masajes: Masajes el entrecejo y las sienes efectuando leves compresiones sostenidas con los dedos índices.
• Azúcar: Consume alimentos azucarados.
fuente
1 mensaje
• Página 1 de 1
-
- Temas similares
- Respuestas
- Vistas
- Autor
-
- ¿Dolor que no te deja dormir? ¿Ansiedad?
en Depresión - 0
- 6280
- por Galatea
30 Jun 2023
- ¿Dolor que no te deja dormir? ¿Ansiedad?
-
- Tienes pareja infertil, deseas el embarazo ?
en Adopción e infertilidad - 0
- 8794
- por lu2chi3to4
24 Jul 2023
- Tienes pareja infertil, deseas el embarazo ?
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 3 invitados