Quiero dormir bien

El mes pasado compré un colchón que me recomendó una amiga porque según era súper bueno y comodísimo, pero al final terminó provocándome dolores de espalda y obviamente no descansaba bien y mi rendimiento durante el día era pésimo.
Entonces, me puse a buscar razones por las que me estaba pasando eso y encontré un artículo en dónde dice que cada persona tiene necesidades de descanso diferentes y lo que les funciona a unos, no nos funciona a otros.