Registrarse

Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Foro para debatir, compartir y encontrar información sobre temas en general de la salud.

Estás viendo el tema: Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente" en nuestra comunidad de Saludisima

para participar en nuestra comunidad y obtener todas las ventajas!
Mensajes: 124
Registrado: 15 Ago 2014

Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Nota 01 Dic 2014

La pérdida del cabello no es un heVitaminas Para Evitar la Caida del Cabellocho irreversible como muchos creen, de hecho hay varias cosas que puedes hacer para terminar con la alopecia, entre estas quiero mostrarte a las mejores vitaminas para evitar la caida del cabello.

Vitaminas del grupo E

Este grupo de vitaminas intervienen en el crecimiento y renovación del cabello, tienen propiedades tonificantes, mejora el sistema inmunológico y aumenta la oxigenación del cabello así como refuerza todo el sistema linfático en la zona.

Esta es una de las vitaminas más importantes en la salud capilar y la puedes encontrar en varios alimentos como la espinaca, el brócoli, el germen de trigo, los huevos, coliflor, frutos secos y en varios aceites vegetales.

Vitaminas del grupo B

En este grupo se incluye la vitamina V8 también llamada biotina que mejora la piel protegiéndola del duro ambiente exterior. Esta vitamina ha sido demostrado científicamente que ayuda a revertir las canas y aumenta el crecimiento del cabello.

Otras vitaminas para evitar la caida del cabello del grupo son también el ácido paraminobenzoico, el inosotol y la niacina, todas excelente a la hora de darle larga vida y fuerza al cabello.

La biotina se puede encontrar de forma natural en el hígado y la yema de huevo, además, se pueden tomar una cantidad elevada de la misma ya que hasta el momento los estudios no demuestran un daño colateral por la ingesta de hasta 500 mg diarios.

La niacina o también llamada vitamina B3 se usa para aumentar la circulación en el cuero cabelludo y sirve como catalizador del crecimiento del cabello. El inositol se le suele recomendar a las personas con muestras tempranas de calvicie.

Las principales fuentes de vitaminas del grupo B son las carnes magras, granos integrales, plátano, brócoli, pescados azules, corazón, riñones, zanahorias, verduras, legumbres, setas y nueces, etc.

Vitamina A


Otra de las vitaminas para evitar la caida del cabello es la vitamina A que estimula el crecimiento del mismo y actúa en la síntesis de la grasa en los folículos del cabello por lo que le brinda más brillo natural.

Esta vitamina se encuentra en algunos alimentos como los vegetales de hoja verde oscura, los pescados, los huevos, la leche y la manteca. También se utiliza por los procesos del cuerpo humano para regenerar tejidos.

Sin más, te dejo con estas vitaminas para evitar la caida del cabello que seguro le darán a tu cuerpo lo que necesita para terminar con la alopecia.

Y para un tratamiento sano y duradero, te recomiendo leer evitaminas para el cabellol libro Milagro Para El Cabello de Ramiro Suarez, donde sabrás por fin como detener la caida de cabello y evitar que te vuelvas calbo, además hay varios secretos para recuperar el cabello perdido.

Tanto en hombres como en mujeres, te imaginas lo que dirían tus amigos cuando hayas recuperado tu cabello y estés más radiante que antes?? ahora es posible con milagro para el cabello.

fuente

Mensajes: 26
Registrado: 21 Oct 2014

Re: Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Nota 22 Dic 2014

Adicionalmente a una sana alimentacion con estas vitaminas podemos jusar tratamientos naturales como por ejemplo aplicar levadura de cerveza...efectivo

Mensajes: 3
Registrado: 23 Nov 2014

Re: Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Nota 24 Dic 2014

La vitamina A también es muy beneficiosa para calmar la tos. Una buena alimentación mas una buena predisposición genética es el mejor remedio contra la caída de cabello.

Mensajes: 26
Registrado: 21 Oct 2014

Re: Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Nota 03 Feb 2015

Por ejemplo, La vitamina a se encuentra en zanahorias, huevos, pescados, leche y carnes.
Vitamina b5 esta presente en yema del huevo y los cereales.
Pero siempre debemos visitar al medio especialista para llegar a la razi de porque se cae nuestro cabello

Mensajes: 26
Registrado: 21 Oct 2014

Re: Las Mejores Vitaminas Para Evitar la Caida del Cabello Naturalmente

Nota 03 Feb 2015

Por ejemplo, La vitamina a se encuentra en zanahorias, huevos, pescados, leche y carnes.
Vitamina b5 esta presente en yema del huevo y los cereales.
Pero siempre debemos visitar al medio especialista para llegar a la raiz de porque se cae nuestro cabello

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 7 invitados