Gratis para Bajar de Peso
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- Fritz Sauber
- Mensajes: 86
- Registrado: 12 Jun 2014
Gratis para Bajar de Peso
Hola amigas … por mi peso elevado estaba buscando en internet alguna información que me ayude a bajar de peso, uno de esos días me encontré con este blog donde existen varios Reportes Gratis no solo de Bajar de peso, también otros temas muy interesantes, voy a compartir con ustedes uno de sus artículos … y dice:
LOS ALIMENTOS QUEMAGRASA
Si crees que es imposible adelgazar sin dejar de comer, te equivocas. Existen ciertos
alimentos que son nuestros aliados y que nos ayudan a reducir los kilitos que nos sobran.
-
Toronja y piña:
Dos frutas que además de contener gran cantidad de vitamina C,
contienen una enzima llamada “papaína”que desestructura las moléculas de grasa.
Son grandes aliadas para combatirla celulitis.
-
Melón y sandía:
Estas dos frutas tienen un gran efecto diurético, y aportan gran cantidad de líquidos, consiguiendo así arrastrar la grasa que hay acumulada en nuestro cuerpo.
-
Naranjas:
Los cítricos no solo reducen los niveles de insulina, también promueve la
pérdida de peso.
-
Manzana:
En su piel contiene pectina, una sustancia gelatinosa que retrasa tu digestión y
genera mucha sensación de saciedad y absorbe las grasas.
-
Beterraga:
Contiene betanina, una sustancia que mejora la actividad del riñón y por eso
Permite eliminar más grasas.
-
Repollo
-
col: Es un gran anticancerígeno que contiene muchas vitaminas y minerales que
ayudan a metabolizar mejor las grasas.
-
Cebolla y ajo:
Ambas aceleran la actividad de tu metabolismo.
Pero ¡cuidado con el aliento!
-
Lechuga:
Esta hoja verde tiene hierro y magnesio y ayuda a quemar esas grasas de más que hay en el organismo.
LOS ALIMENTOS QUEMAGRASA
Si crees que es imposible adelgazar sin dejar de comer, te equivocas. Existen ciertos
alimentos que son nuestros aliados y que nos ayudan a reducir los kilitos que nos sobran.
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Toronja y piña:
Dos frutas que además de contener gran cantidad de vitamina C,
contienen una enzima llamada “papaína”que desestructura las moléculas de grasa.
Son grandes aliadas para combatirla celulitis.
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Melón y sandía:
Estas dos frutas tienen un gran efecto diurético, y aportan gran cantidad de líquidos, consiguiendo así arrastrar la grasa que hay acumulada en nuestro cuerpo.
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Naranjas:
Los cítricos no solo reducen los niveles de insulina, también promueve la
pérdida de peso.
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Manzana:
En su piel contiene pectina, una sustancia gelatinosa que retrasa tu digestión y
genera mucha sensación de saciedad y absorbe las grasas.
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Beterraga:
Contiene betanina, una sustancia que mejora la actividad del riñón y por eso
Permite eliminar más grasas.
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Repollo
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col: Es un gran anticancerígeno que contiene muchas vitaminas y minerales que
ayudan a metabolizar mejor las grasas.
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Cebolla y ajo:
Ambas aceleran la actividad de tu metabolismo.
Pero ¡cuidado con el aliento!
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Lechuga:
Esta hoja verde tiene hierro y magnesio y ayuda a quemar esas grasas de más que hay en el organismo.
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