Como moldear tu figura después del embarazo
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Como moldear tu figura después del embarazo
Hola
después de mi segundo embarazo me costaba mucho recuperar mi figura, me recomendaron hacer más ejercicio y encontré una tabla específica para el abdomen y la tripa que tanto cuesta recuperar.
Y te puedo decir que haciéndolos 20 minutos al día, estoy notando que estoy perdiendo centimetros con regularidad. Me ayudo también de las típicas cremas anticeluliticas.
Te dejo el video para que veas los ejercicios y te animes a realizarlos.
httpss://www.youtube.com/watch?v=YKFO8MlAVLg
después de mi segundo embarazo me costaba mucho recuperar mi figura, me recomendaron hacer más ejercicio y encontré una tabla específica para el abdomen y la tripa que tanto cuesta recuperar.
Y te puedo decir que haciéndolos 20 minutos al día, estoy notando que estoy perdiendo centimetros con regularidad. Me ayudo también de las típicas cremas anticeluliticas.
Te dejo el video para que veas los ejercicios y te animes a realizarlos.
httpss://www.youtube.com/watch?v=YKFO8MlAVLg
Re: Como moldear tu figura después del embarazo
A mi me funcionaron muy muy bien dos productos de Mama Mio, el serum skin tight (https://www.lafarmaciadelbebe.eu/reestructurantes-reafirmantes-corporales/1175-skin-tight-tightening-body-serum-reafirmante-mio-100-ml.html) y the activist (https://www.lafarmaciadelbebe.eu/reestructurantes-reafirmantes-corporales/1164-the-activist-firming-active-body-oil-aceite-hidratante-reafirmante-mio-120-ml.html).
También te digo que hago mis ejercicios a diario para recuperar el tono... Muy interesante el video, hay ejercicios que no conocía y mañana empiezo
También te digo que hago mis ejercicios a diario para recuperar el tono... Muy interesante el video, hay ejercicios que no conocía y mañana empiezo
Re: Como moldear tu figura después del embarazo
Hola, gracias por los ejericios, voy a probarlos ! Yo tambien hago ejercicios, solía hacer fitness antes que nacieron los niños y pues lo extraño. ...y quiero recuperar el tono tambien, claro Yo hago el programa de Kayla Itsines, la conocen? https://www.youtube.com/watch?v=UeQKhMw01qg
Se hace 30 minutos, 3x a la semana, abdominales-brazos-piernas. Es bastante duro pero bonisimo, te tonifica super rápido! Como lo hacen chicas, hacen ejercicios en casa o van al gimnasio?
Se hace 30 minutos, 3x a la semana, abdominales-brazos-piernas. Es bastante duro pero bonisimo, te tonifica super rápido! Como lo hacen chicas, hacen ejercicios en casa o van al gimnasio?
Re: Como moldear tu figura después del embarazo
Ahora después de navidades no viene mal retomar el ejercico.
¿Vosotras hacéis alguna tabla en concreto?
¿Vosotras hacéis alguna tabla en concreto?
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- Tienes pareja infertil, deseas el embarazo ?
en Adopción e infertilidad - 0
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- por lu2chi3to4
24 Jul 2023
- Tienes pareja infertil, deseas el embarazo ?
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