Como atacar la depresion?
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Como atacar la depresion?
Hola amigos.. necesito de su ayuda. últimamente he tenido problemas familiares, con mi trabajo y en la universidad, se me han quitado los ánimos de todo.. simplemente me deprimo y me encierro mentalmente y no logro hablar con nadie. como podría atacar la depresión? espero su grata respuesta.
- fredyherrera92
- Mensajes: 12
- Registrado: 10 Nov 2016
Re: Como atacar la depresion?
A la depresión no se le ataca, se le conoce, debes conocer exactamente lo que te hace sentir así e intentar hacer algo para mejorar tu estado de ánimo, si puedes irte a otro lugar sería bueno que lo hicieras, el cambio de ambiente es muy bueno para ello, un saludo, espero que estés bien.
- raedarafat
- Mensajes: 551
- Registrado: 24 Dic 2014
Re: Como atacar la depresion?
rsuarez escribió:Hola amigos.. necesito de su ayuda. últimamente he tenido problemas familiares, con mi trabajo y en la universidad, se me han quitado los ánimos de todo.. simplemente me deprimo y me encierro mentalmente y no logro hablar con nadie. como podría atacar la depresión? espero su grata respuesta.
Lo mejor consulta un psiquiatra! El save mucho mejor que necesitas,después de varias preguntas !
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