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¿Utilizar un sauna puede ayudar a perder peso?

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¿Utilizar un sauna puede ayudar a perder peso?

Nota 20 Dic 2017

Las saunas son toda una tendencia en estos días - algunos lo llaman la salida segura a perder peso -. Y si alguna vez has pasado en utilizar uno, al menos se sienten muy bien! ¿Pero funcionan? En una palabra: absolutamente. Continua leyendo para más información.

Queremos aclarar que un método comprobado para perder peso en conjunto con el sauna es tomar las pastillas EcoSlim que sirven para poner en funcionamiento tu metabolismo, de esta manera el sauna puede actuar sobre el mismo de manera más eficaz. Llámelo New Age todo lo que quieren, los saunas han sido utilizados por culturas avanzadas en todo el mundo durante miles de años por sus beneficios para la salud. Desde Escandinavia hasta la antigua Roma, pasando por las tribus nativas de Norteamérica, el sudor se ha utilizado como una forma de mejorar la salud mental y física por igual. Sentarse en un sauna alivia el estrés ayudándote a relajarse. El calor es reconfortante, y nos hace fácil deshacernos momentáneamente de nuestro deleite mental de equipaje en el momento. Quitar el estrés emocional es a menudo un factor ignorado pero muy importante en la pérdida de peso.
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