Yoga en casa

Hola amigas, si estais buscando el modo de alcanzar la salud de forma definitiva os recomiendo la práctica del yoga, lo ideal es establecerse una rutina diaria para practicar en casa y para ello hace poco he dado con un sitio estupendo que os quiero recomendar, se trata de la comunidad en Yoga de Jesús Bonilla.

Pronto vais a comprobar que el Maestro Tanumanasi es todo un experto y sus publicaciones te van a ser de gran utilidad pues proporciona cantidad de consejos a los lectores, a mi me está ayudando para practicar valiosos ejercicios de Pranayama Yoga y Meditación en mi sadhana.

Hola:
en youtube también tienes un montón de recursos online gratuitos para hacer clases de yoga en casa. Aquí podéis ver 5 videos s sobre yoga para embarazadapara que practiqueis en casa.
Un saludo

La yoga es lo mejor que hay!

ConsultorioSexual escribió:Descubre Como Alcanzar tu Plena Vitalidad - FIS͓ICA, MENTAL y EMOCIONAL, con la Ayuda de Nuestro Curso de Yoga en Casa
https://tinyurl.com/MundoYoga

Gracias por compartir el link! Me encanta el yoga y lo he practicado por un par de meses