Abstinencia Periódica o MCF
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Abstinencia Periódica o MCF
ABSTINENCIA PERIÓDICA O MCF (MÉTODOS DE CONOCIMIENTO DE LA FERTILIDAD)...
... un profesional te enseñará cómo llevar un registro de tus ciclos menstruales y cómo detectar ciertas señales físicas que te ayudarán a predecir los días "peligrosos." Tendras que abstenerte del coito (abstinencia periódica) o tendras que usar anticonceptivos de barrera (MCF) durante los nueve o más días "peligrosos."
Estos métodos incluyen:
- revisar tu temperatura diariamente
- revisar tu moco cervical diariamente
- llevar un registro de tus ciclos menstruales en un calendario
EFECTIVIDAD
75-99%
- no previene las infecciones por transmisión sexual
VENTAJAS
- ningún efecto secundario medicinal u hormonal
- calendarios, termómetros y cuadernos para llevar el registro son fáciles de conseguir
POSIBLES PROBLEMAS
- necesita meses de entrenamiento para poder usarlos efectivamente
- parejas que no quieren cooperar
- riesgosos durante los días "peligrosos"
- llevaría un registro deficiente de datos
- las enfermedades y la falta de sueño afectan la temperatura del cuerpo.
- las infecciones y las duchas vaginales cambian la mucosidad cervical
- no se pueden usar con las reglas irregulares, ni con cambios irregulares en la temperatura del cuerpo
COSTO
$5-$8 o más: el equipo necesario para tomar la temperatura (en farmacias)
Gratis: clases en centros de salud y en iglesias
(precios orientativos)
Guía de métodos anticonceptivos
En saludisima.com
https://saludisima.com/sexualidad/metodo ... nceptivos/
... un profesional te enseñará cómo llevar un registro de tus ciclos menstruales y cómo detectar ciertas señales físicas que te ayudarán a predecir los días "peligrosos." Tendras que abstenerte del coito (abstinencia periódica) o tendras que usar anticonceptivos de barrera (MCF) durante los nueve o más días "peligrosos."
Estos métodos incluyen:
- revisar tu temperatura diariamente
- revisar tu moco cervical diariamente
- llevar un registro de tus ciclos menstruales en un calendario
EFECTIVIDAD
75-99%
- no previene las infecciones por transmisión sexual
VENTAJAS
- ningún efecto secundario medicinal u hormonal
- calendarios, termómetros y cuadernos para llevar el registro son fáciles de conseguir
POSIBLES PROBLEMAS
- necesita meses de entrenamiento para poder usarlos efectivamente
- parejas que no quieren cooperar
- riesgosos durante los días "peligrosos"
- llevaría un registro deficiente de datos
- las enfermedades y la falta de sueño afectan la temperatura del cuerpo.
- las infecciones y las duchas vaginales cambian la mucosidad cervical
- no se pueden usar con las reglas irregulares, ni con cambios irregulares en la temperatura del cuerpo
COSTO
$5-$8 o más: el equipo necesario para tomar la temperatura (en farmacias)
Gratis: clases en centros de salud y en iglesias
(precios orientativos)
Guía de métodos anticonceptivos
En saludisima.com
https://saludisima.com/sexualidad/metodo ... nceptivos/
- wanda gonzales
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