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Acabar con el acné

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Mensajes: 210
Registrado: 25 Ene 2010

Acabar con el acné

Nota 25 Ene 2010

ACABAR CON EL ACNÉ

Manchas de acné
Yo recomiendo para las manchas de acne untarse agua oxigenada con un algondon en la mancha todos los dias sin exponerse al sol, ya veran que las manchitas desaparecen.

Para eliminar Acne
Mezcla yogurt natural,avena, y limon hasta que quede una pasta homogenea dejala en la cara hasta que se seque, la avena es un exfoiador, el yogurt las seca y el limon ayuda para borrar las manchas, luego enguajala con bastante agua, hazla diariamente y notaras los resultados
Secar espinillas
Cubrir el grano o espinilla con pasta de dientes

Mascarilla casera
Mascarilla para el acné: mezclar leche de coco, aspirinas y el Vicks Vaporub hasta formar una pasta. Meter en la nevera. Lavar la cara y secar suavemente sin irritar el cutis. Si los granos son leves poner la crema durante 5 minutos y lavar la cara. Se puede hacer 2 veces al día. Si los granos son más fuertes poner durante 30 ó 40 munutos, 2 veces al día y así durante 1ª semana, y luego ir alternando. La mascarilla solo puede estar un máximo de 10 días en la nevera.

Fuera puntos negros
Para los puntos negros de la nariz, poner agua al fuego con dos sobrecitos de té de manzanilla. Cuando esté a punto de hervir, poner la cara para recibir el vapor. Hay que tener cuidado de no quemarse, y permanecer sólo el tiempo que se aguante. Realizar de 3 a 4 repeticiones. Tras abrir los poros de esta manera, frotar la cara con limón y azúcar. Por último, lavar la cara con agua fría para cerrar los poros. Nota: no hay que exponerse al sol después de frotarse con limón porque podrían salir manchas. Es mejor realizar este truco por la noche.

Acido glicólico y Roacután
El ácido salicílico no es el único tratamiento para el acné y demás problemas de la piel. Pero sí es uno de los que se toleran mejor y que cuenta con menos contraindicaciones. Frente a los tratamientos que utilizan el ácido glicólico, destaca su mejor control pues este último puede producir alguna quemadura en la piel (si la dosis y los tiempos no están perfectamente medidos).

En los casos graves de acné se usan tratamientos de Roacután. En este caso hay que dejar transcurrir seis meses para someterse al peeling de ácido salicílico para regenerar la piel. Es así porque son dos tratamientos incompatibles entre sí.

Alimentos aconsejables para los problemas de piel
Aunque no está del todo probado, muchos expertos en nutrición consideran que la comida ‘preparada’ y poco nutritiva puede contribuir a la aparición de granos, manchas y acné. Los adolescentes con la piel grasienta que tienen acné deben dejar de tomar chocolate, dulces, alimentos muy salados y refrescos, e ingerir una mayor cantidad de cereales integrales, fruta fresca, verdura y carne magra.

Se cree que una ingesta moderada de aceites poliinsaturados (presentes en los aceites vegetales, en el pescado graso, en las semillas y en algunos frutos secos) puede ayudar a neutralizar los dichosos granos. Los investigadores sostienen que muchas personas con acné sufren una carencia de cinc –el mineral que se encuentra en el marisco, los frutos secos, las semillas, la carne magra y las aves sin piel–.

Acné y limpieza
A la hora de lavarse la cara, no conviene hacerlo de forma enérgica, ya que de esta forma se favorecería la producción de grasa. Además, lavarse mucho puede empeorar la situación de los granos, ya que reseca la piel. Los dermatólogos recomiendan realizar la operación de lavado dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

No tocar los granos
Es conveniente no manipular ni tocar los granos iniciales (comedones), ya que esta mala costumbre puede desembocar en lesiones más agudas. Además, hay que tener cuidado con la higiene de las manos, ya que suelen ser portadoras de gérmenes y suciedad.

ADIÓS A LAS ARRUGAS
Patas de gallo
Remojar migas de pan en leche y añadir unas gotas de aceite de almendras dulces. Cuando se consiga una pasta, se envuelve en gasas y se aplica caliente sobre los ojos cerrados durante 15 minutos.
Evitar las arrugas del cuello
Dormir con una almohada baja.
Combatir y prevenir arrugas
Por las noches, antes de ir a dormir, masajear con aceite de oliva virgen la zona del contorno de ojos, entrecejo, contorno de labios etc....

El ácido retinoico
Lo ideal sería empezar a cuidar la piel antes de que empiece el declive. De tal modo, se conservaría durante más tiempo en condiciones. Pero como normalmente, uno se olvida de ella, hasta que empieza a ver sus primeras arrugas o sus primeras manchas, muchos dermatólogos recomiendan el ácido retinoico para la eliminación de arrugas finas.

Este ácido estimula a la piel para que produzca colágeno y rellene las arrugas finas. Claro que cuando estas son muy profundas, poco puede hacer. Por otro lado, esta droga aumenta también el flujo sanguíneo hacia la piel, dándole un brillo muy saludable.

Prevención: la mejor arma antiarrugas
Las arrugas supone un proceso de años que se inician con una línea de expresión, que suele tomar asiento en los puntos de mayor movimiento facial (contorno de ojos y boca, frente, rictus y cuello). A continuación nace la arruga propiamente dicha, que muestra su relieve más o menos profundo.

La prevención es la mejor arma para retrasar su aparición y frenar su profundidad. Durante la juventud conviene mantener la piel elástica e hidratada, ya que la sequedad estimula su formación. En la madurez hay que intensificar los mimos con cremas antiarrugas más selectivas y eficaces. Basta con el empleo de un antiarrugas nocturno y otro protector durante el día. Pero a partir de los 40, se impone el uso de ampollas y geles como tratamiento de día y crema nutritiva de noche.

Mensajes: 19
Registrado: 26 Sep 2011

Re: Acabar con el acné

Nota 30 Dic 2011

Buenisimo todo el post, lo mejor seria ver a un dermatologo, pero todo lo publicado sirve bastante

crislis

Re: Acabar con el acné

Nota 01 Ene 2012

No respaldo muchos productos. Especialmente porque la mayoría son exageraciones y no están a la altura de las expectativas. ¡El nuevo libro de Mike titulado "Acné No Más", es una excepción! Este material es excelente y de LECTURA OBLIGATORIA para cualquier persona que esté tratando de curar el acné para siempre y mejorar enormemente su salud y bienestar.

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