Adelgazar de forma inteligente y mantener el peso de forma racional.
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- christine31
- Mensajes: 128
- Registrado: 16 Sep 2014
Adelgazar de forma inteligente y mantener el peso de forma racional.
Es simple adelgazar es tan simple como controlar la energia que se consume, para esto se ha de saber que alimentos son los energeticos y cuales no, lo de contar calorias no funciona al 100%.
Última edición por christine31 el 21 Nov 2014, editado 2 veces en total
- christine31
- Mensajes: 128
- Registrado: 16 Sep 2014
Re: Adelgazar de forma inteligente y mantener el peso de forma racional.
Para adelgazar lo unico que hay que hacer es comer bien...
Que es comer bien?...Pues no es mas que comer de forma equilibrada y solo lo que tu cuerpo necesita.
Que es comer bien?...Pues no es mas que comer de forma equilibrada y solo lo que tu cuerpo necesita.
- emagrecer de vez
- Mensajes: 1
- Registrado: 19 Mar 2015
Re: Adelgazar de forma inteligente y mantener el peso de forma racional.
Con una buena alimentacion y una buena rutina de ejercicio la perdida de peso sera permanente y saludable.
Fuente: livro emagrecer de vez pdf
Fuente: livro emagrecer de vez pdf
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