Desarrollo de la sesión (Cromoterapia)

Vamos a suponer que vamos a hacer una sesión de cromoterapia con el rojo como color principal y el verde como color complementario.

Para ello debemos tener nuestras lámparas preparadas y procedemos a aplicar el color rojo durante 4 minutos. Apagamos la lámpara roja y descansamos entre 5 y 10 segundos, en lo que preparamos la verde. Aplicamos el color verde durante 10 segundos. La apagamos creando obscuridad por 75 segundos. Nuevamente el verde por 10 segundos, obscuridad por 75 segundos, verde por 10 segundos, obscuridad por 75 segundos, verde por 10 segundos, obscuridad durante algunos minutos.

Para que las sesiones de cromoterapia tenga el efecto correcto, deben realizarse en un sitio obscuro, para que la iluminación de color, llegue sin distorsiones a la piel, de tal manera que la intensidad de la luz de color sea más potente que la luz ambiental.

Cromoterapia

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De la sección: salud para el alma