Dieta de Alimentos Naturales (2 semanas)
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Dieta de Alimentos Naturales (2 semanas)
Para eliminar la grasa de tu cuerpo de forma permanente, necesitas limpiarlo de toxinas. Con los años, tu cuerpo ha acumulado toxinas de alimentos procesados, contaminación y sustancias químicas en el ambiente. Estas toxinas se almacenan en tus células adiposas. Si eliminas las células grasas, puedes por lo tanto eliminar las toxinas.
Este régimen basado en alimentos naturales dura 2 semanas y restablecerá tu cuerpo, preparándolo para que se convierta en una máquina de quemar grasa. Los componentes de la dieta son los siguientes:
Puedes consumir estos alimentos naturales:
- Frutas (preferentemente orgánicas)
- Vegetales (preferentemente orgánicos)
- Nueces crudas
- Semillas crudas
- Legumbres (frijoles)
- Agua de manantial (o agua purificada por ósmosis inversa con una pizca de sal de mar)
- Aceite de coco (para cocinar)
- Aceite extra virgen de oliva con jugo de limón (como aderezo para ensaladas)
No puedes comer:
- Productos lácteos (leche, queso, helados, yogur)
- Carne
- Pan
- Bollería
- Azúcar o edulcorantes artificiales
- Huevos
- Frutas o vegetales enlatados
- Cualquier cosa que tenga harina blanca
- Granos o arroz
Durante estas dos semanas, camina todos los días durante un mínimo de 30 minutos y hasta una hora. Camina afuera si es posible y mantén un paso enérgico de manera que sudes ligeramente.
Lo que distingue a este programa de otros es que hará que tanto tu mente como tu cuerpo dejarán de ser como hasta ahora, para luego reconstruirse. En el proceso, cambiarás tu estilo de vida.
¿Quieres saber más? visita: https://porunavidaplena.com/principio-2- ... -lo-nuevo/
- estherlopez
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- Registrado: 14 Jun 2015
Re: Dieta de Alimentos Naturales (2 semanas)
Interesante!
Re: Dieta de Alimentos Naturales (2 semanas)
De las que he escuchado mucho la dieta de la piña es una de las mas sonadas, no la he probado personalmente pero le tienen mucha fé
https://www.informasalud.com/dieta-de-la-pina-menu-completo/
https://www.informasalud.com/dieta-de-la-pina-menu-completo/
Re: Dieta de Alimentos Naturales (2 semanas)
Yo os aconsejo llevar a cabo la Dieta de la Piña, pues es un alimento natural;
La Piña es una fruta tropical de la familia de las bromeliáceas, es excelente para las dietas para adelgazar. Contiene muy pocas calorías, posee un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra. Se le conoce por ser una fruta diurética que contribuye a la eliminación de toxinas por medio de la orina y por prevenir el estreñimiento debido a su aporte de fibra.
Si queréis seguir la dieta de la piña por 2 semanas os dejo aquí el menú:
Dieta de la Piña
La Piña es una fruta tropical de la familia de las bromeliáceas, es excelente para las dietas para adelgazar. Contiene muy pocas calorías, posee un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra. Se le conoce por ser una fruta diurética que contribuye a la eliminación de toxinas por medio de la orina y por prevenir el estreñimiento debido a su aporte de fibra.
Si queréis seguir la dieta de la piña por 2 semanas os dejo aquí el menú:
Dieta de la Piña
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