El ácido fólico sirve para los hombres?

Hola quisiera saber si el ácido fólico sirve para los hombres o es exclusivamente para las mujeres durante el embarazo.

Necesito sus respuestas por favor!

el ácido fólico también sirve para los hombres y es recomendable porque ayuda a prevenir enfermedades del corazón y el cáncer del colon.