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El método más efectivo para dejar de fumar

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Kylun

El método más efectivo para dejar de fumar

Nota 16 Sep 2008

Se supone que la sola fuerza de voluntad no es suficiente para dejar de fumar. Por eso, a veces está bien que te den un buen susto:

https://www.youtube.com/v/tOtV_Wr7WPE&hl

Al grito de "llamen a un médico", este señor aterroriza al personal. Todos los días nos encontramos con innovadores métodos para dejar de fumar. Pero, ¿es posible conseguirlo? Pues parece que sí, pero no vale únicamente con el susto: hay que acudir a un especialista.

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Sin un profesional, es muy, muy complicado dejar este feo hábito. Previamente hay que estar concienciado de un cambio de vida. Al principio de una existencia sin humos, se deberá caminar más y beber menos alcohol, por ejemplo.

Y es que, aunque cada uno elige lo que quiere hacer con su cuerpo, vivir sin tabaco es mucho más agradable y, a la larga, saludable.

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