Registrarse

Esta dieta clama que perderás 4.5kg en 1 semana

Dietas, comida sana, recomendaciones, recetas, ... el espacio donde nos detendremos en un aspecto importantísimo de la salud.

Estás viendo el tema: Esta dieta clama que perderás 4.5kg en 1 semana" en nuestra comunidad de Saludisima

para participar en nuestra comunidad y obtener todas las ventajas!
Mensajes: 1
Registrado: 03 Ago 2016

Esta dieta clama que perderás 4.5kg en 1 semana

Nota 03 Ago 2016

Seguramente te has enterado de las dietas famosas y rápidas que claman ayudar a bajar de peso en tan solo un par de semanas o menos. En esta ocasión te quiero hablar de otra dieta famosa que clama ayudarte a bajar casi 5 kg en menos de 1 semana, se llama "La Dieta Militar de 3 Días".

Es popular porque es muy económica, pero no se deben confiar.

A continuación tienen la dieta detallada (al finalizar el artículo les dejo un enlace explicando los mitos asociados con esta dieta):

Día 1:
Desayuno:-½ Toronja -1 rebanada de pan tostado -2 cucharadas de crema de maní -1 taza de café o té (con cafeína)
Almuerzo: -½ taza de tuna -1 rebanada de pan tostado -1 taza de café o té (con cafeína)
Cena:-80 gramos de carne (filete, milanesa, molida, etc.) -1taza de judías verdes -½ plátano -1 manzana pequeña -1 taza de helado de vainilla

Día 2:
Desayuno:-1 huevo -1 rebanada de pan tostado -1 taza de café o té (con cafeína)
Almuerzo: -1 taza u 80 gramos de queso panela -1 huevo cocido -5 galletas de soda
Cena: -2 salchichas -1 taza de brócoli -½ taza de zanahorias -½ plátano -½ taza de helado de vainilla

Día 3:
Desayuno:-5 galletas de soda -1 rebanada de queso cheddar -1 manzana pequeña -1 taza de café o té (con cafeína)
Almuerzo:-1 huevo cocido -1 rebanada de pan tostado
Cena:-½ taza de tuna -½ plátano -1 taza de helado de vainilla

Ya tienes el plan de la dieta, pero ahora lo que falta es descubrir si funciona la dieta militar.

Lo puedes descubrir aquí >>> https://www.elbuenhabito.com/dieta-militar/

Haz clic en el enlace para aprender sobre lo que en realidad ofrece la dieta y puedas contarle a algun amig@ antes de hacer esta "dieta de 3 días".

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 2 invitados