estoy loco?

me muerdo las uñas atal punto de hacerme sangre me enfado x nada y grito ami pareja aveces me ponga llorar y siento una gran culpabilidad interior en ese momemto me kiero deseo morir xk no veo sentido ami vida...tengo 36 años k debo hacer?gracias

tranquilo, solo estás desorientado. tranquilízate, trata de no hacerte pasar malos momentos y verás como poco a poco empiezas a ver todo con claridad

hazme caso, yo he pasado por algo similar