La cura dietetica del acne

El profesor Loren Cordain afirma que la causa del acne es la alimentacion moderna

Imagino que si, pues la "alimentación moderna" consiste en comida chatarra(comida rápida, dulces...), los cuáles están llenos de grasas y hacen que nuestras glándulas sebáceas acumulen más y más grasas y de algún modo tiene que expulsarlas por los poros de la piel... Sin lugar a duda la comida sana puede evitar que nuestras estas glándulas acumulen menos grasas y por ende nos salgan menos granitos.

De echo las personas aún no somos muy conscientes de cuánto daño puede hacer alimentarnos con comida chatarra, frituras, etc... Comenzando por los famosos barritos hasta otra serie de enfermedades... Y para los que se quejan del ácne, sería mejor que vayan cambiando su alimentación moderna por una sana, para que así acaben con el problema de raíz.
Saludos!

En la actualidad existe una relación entre el acné y la dieta. La premisa básica de la investigación es que el consumo de carbohidratos refinados y el azúcar es el último culpable de los problemas de muchas personas "con acné.

La teoría científica sostiene que cuando los hidratos de carbono y el azúcar se mezclan en el metabolismo, conducen a un aumento de la insulina y un factor de crecimiento similar a la insulina llamado IGF-1.

Este factor de crecimiento hace que a continuación, las hormonas masculinas, comiencen a producir en el cuerpo cantidades muchos mayores a las que debiesen hacer en un estado normal. Estas hormonas de crecimiento llevan directamente a un aumento de la cantidad de sebo producido.

Se debe reducir los azúcares y carbohidratos refinados, (como dulces y pastas). Estos alimentos nos proporcionan muy pocos nutrientes de los que necesitamos, mientras que nos proporcionan muchos problemas como los poros tapados.

De hecho, estudios recientes demuestran que estos alimentos pueden ser tan malos para usted que su cuerpo realmente le dé pelea tal como lo hace con una enfermedad, a través de la producción de células blancas de la sangre.

No sólo está realizando un gasto innecesario de células blancas de la sangre, sino que también hace que su cuerpo produzca más residuos, algunos de los cuales ayudan a tapar sus poros.
Además de evitar este tipo de alimentos para combatir el acné, puedes también incorporar una serie de alimentos, en particular, las verduras crudas y antioxidantes, actúen como una especie de esponja en el cuerpo, y absorban las toxinas, también conocidas como radicales libres, que a menudo son expulsadas a través de la piel.


Puedes visitar la siguiente página para tener mucha información sobre el acne:

https://www.curatuacneelsecreto.com/