La dieta de los 13 días es efectiva??????!

Una amiga de una amiga me comentó ha cerca de esta, me dijo que a ella si le resulto bajo de peso y después de terminada la dieta pudo comer normalmente? alguien más lo ha intentado?
Necesito referencias, gracias.

Buena la dieta da resultado al igual que otras siempre y cuando tengas fuerza de voluntad, y sí la intenté por 13 días y después comí sin ningún problema pero sin exagerar, osea tienes que seguir la dieta por 13 días, descansas 3 semanas y vuelves con la dieta otra vez.

Recuerda que no debes usar aceites, mantequilla ni margarina para aderezar o cocinar tu comida. Siempre, antes de iniciar una dieta consulta con un médico para que no perjudiques tu salud, no debes seguir esta dieta si estás embarazada, bajo tratamiento médico, tienes el colesterol y el ácido úrico elevados. Espero que tenga éxito, cuidate, saludos.

me pueden comentar un poco de esta dieta como hacerlo ya estou aburrida de las burlasporfa alludenme