Licuado de piña y chia para adelgazar

Este licuado de piña y chía ayuda a adelgazar, ya que tiene un efecto saciente que reduce el apetito lo que facilita la pérdida de peso.

Igualmente, importante la realización de ejercicio, en conjunto con el consumo de este licuado, para el logro del objetivo deseado.

Siempre que use como ingrediente las semillas de chía en un jugo o licuado, es necesario dejarlas en remojo en agua durante al menos 10 minutos antes de licuarlas para obtener el máximo de sus beneficios. En particular, son más fáciles de digerir y los nutrientes se absorben mejor en su sistema.



Conoce más aquí:
Remedios con piña para adelgazar, limpiar la sangre y más
Piña o ananá: Beneficios y contraindicaciones
Semillas de chia: Beneficios y contraindicaciones