Adolescencia: el complejo camino hacia la adultez

Muchos la consideran como un período crítico del desarrollo; otros sólo la ven como un momento de cambios y transiciones naturales, pero de cualquier manera, la adolescencia es una etapa singular en la vida de cualquier persona.
Numerosos cambios a nivel psicológico y físico, hacen del tránsito de la niñez hacia la adultez, un complejo período, no sólo para el adolescente sino también para las personas a su alrededor, y en especial la familia.

Descubre cuáles son los principales cambios que ocurren en esta etapa y aprende cómo reaccionar de la forma más positiva ante ellos.

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Nutrición en la adolescencia
En ocasiones, la dieta del adolescente es baja en hierro y calcio, y puede contener exceso de grasas y calorías, aumentando el riesgo de desarrollar deficiencias nutricionales.

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