Tenemos que tener mejores hábitos

Buenas a todos, espero que estén muy bien el día de hoy, recuerden que debemos tener una mente sana para poder tener el cuerpo sano, y una de las mejores formas de hacerlo es aprender primero a querernos como individuos para poder tener éxito en lo que sería una vida totalmente saludable.

Hay muchas personas con malas acciones que repercutan en la salud de su propio cuerpo, como por ejemplo el comer mucha comida chatarra, o comida rápida que viene siendo prácticamente lo mismo, el fumar, el beber mucho licor, y todas esas cosas que debemos cambiar por hábitos vida saludable para poder tener una vida mucho más sana.

huestonder escribió:Buenas a todos, espero que estén muy bien el día de hoy, recuerden que debemos tener una mente sana para poder tener el cuerpo sano, y una de las mejores formas de hacerlo es aprender primero a querernos como individuos para poder tener éxito en lo que sería una vida totalmente saludable.

Hay muchas personas con malas acciones que repercutan en la salud de su propio cuerpo, como por ejemplo el comer mucha comida chatarra, o comida rápida que viene siendo prácticamente lo mismo, el fumar, el beber mucho licor, y todas esas cosas que debemos cambiar para poder tener una vida mucho más sana.

Si llevas toda la razón, suena muy fácil comer mas sano y es bastante difícil hacerlo. El problema yace en la cultura moderna que no castiga el mal, sino lo premia. donde actuar a ciegos es la preferencia en vez de tomar la vista larga, así previniendo abusos, fraudes y mentiras.

La hamburguesa se ve sana, pepinillos, tomate y lechuga. La carne bueno con alrededor a 30% de carne (una mezcla de huesos y articulaciones molidos) enriquecida con antibiótica etc son el problema que el ojo no pueda percibir. En https://www.pyver.net/la-comida-chatarra puedes leer que hace la comida chatarra contigo. Obviamente comiéndola una vez por mes no es gran cosa, sin embargo muchas personas los comen a diario.

Costumbres forman nuestras vidas, acostumbra educar o mejor guiar a tus hijos y este problema se va solo.