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¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

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Mensajes: 2
Registrado: 16 Sep 2015

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 01 Jun 2017

Pues la verdad es que yo suelo utilizar el dentífrico e hilo dental, por la mañana al levantarme, al medio día después de comer y antes de acostarme.

Suelo fijarme mucho en si la pasta dental que compro tiene algún sello de calidad, no se, yo creo que eso me va a ayudar a conseguir una limpieza bucal mucho más eficiente

También me fijo en si la pasta dental tiene fluoruro porque he escuchado que este ingrediente me ayuda a fortalecer el esmalte dental

El hilo dental es también mi aliado en la limpieza diaria, en este sentido suelo fijarme en que sea un hilo de nailon y poco más

Esta es más o menos la rutina diaria de limpieza y lo que yo personalmente utilizo.

Mensajes: 1
Registrado: 21 Oct 2017

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 21 Oct 2017

Mi rutina de limpieza dental comienza con el cepillado de dientes después de cada comida, luego uso un irrigador dental y acabo con el enjuague bucal.

Quiero destacar los beneficios de usar un irrigador dental, puesto que cuando usaba seda dental mis encías sangraban y me causaba bastante dolor.

Yo tengo unos implantes en mi boca, y fue mi dentista quien me recomendó el uso de un irrigador para completar mi higiene.

Hoy en día toda mi familia usamos el irrigador dental, y es algo que recomiendo a todo el mundo.


Un saludo
Última edición por Salud D. el 08 Sep 2018, editado 3 veces en total

Mensajes: 4
Registrado: 09 Dic 2017

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 28 May 2018

Yo hasta hace poco sólo me cepillaba los dientes tres veces al día, pero empecé a tener problemas con las encías. Me recomendaron comprar un irrigador dental, y desde hace unas semanas lo estoy usando. De momento parece que he tenído una pequeña mejora. A ver como evoluciona.

Mensajes: 3
Registrado: 26 Dic 2017

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 19 Feb 2019

Pues lo que yo si tengo claro luego de que todas dieran su opinión sobre la rutina en la mañana, la mayoría menciona que usa un irrigador dental y la verdad es que creo que nadie hace énfasis en cuál comprar ni en cuál es el mejor, por ejemplo, en una revisión que leí el otro día decían que el Waterpik WP-100 era el mejor modelo actualmente.

Eso combinado con un buen cepillo dental (da igual si es eléctrico o manual) creo que es ingrediente suficiente para tener los dientes más que cuidados en el día a día.

Mensajes: 7
Registrado: 17 Jul 2017

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 13 Mar 2019

Excelente Consejos Muchas Gracias. Me gusto la informacion... Que me recomiendan para la limpieza de las muelas. :mrgreen:
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Mensajes: 42
Registrado: 13 May 2015

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 21 Mar 2019

El cepillado de dientes de manera diaria es muy importante. Yo me cepillo los dientes después de cada comida. Después de desayunar, comer y cenar. También os recomiendo el hilo dental y los enjuagues para una mejor limpieza.

Mensajes: 6
Registrado: 19 Ene 2018

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 01 May 2019

Todos los consejos anteriores son correctos.

Lo importante es coger una rutina de limpieza bucal, cepillarse después de las comidas, por pequeñas que sean, utilizar el hilo dental y una visita anual a tu clínica dental de confianza.

Un saludo.

Mensajes: 80
Registrado: 15 Dic 2016

Re: ¿Cómo es tu rutina de limpieza dental?

Nota 10 Jul 2019

Uso enjuague bucal, ademas del cepillado, para eliminar sarro de los dientes es lo que me funciona.

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