Vitaminas para la piel seca y manchada

No hay duda que la buena alimentación es la base de un exterior chulo, Vitamina A, D y E son estupendas para la piel. Comparto este artículo https://www.1001consejos.com/cuidado-para-piel-seca/ que ayudará mucho a resolver algunas dudas sobre este tipo de piel.

Bueno yo estoy tomando vitaminas para la piel que es la biotinahttps://www.nutrimi.com/es/biotina-25-mg-pure-encapsulations-60-capsulas.html y tambien me duele las articulaciones así que lo tomo con msmhttps://www.nutrimi.com/es/msm-1000-mg-metilsulfonilmetano-lamberts-120-tabletas.html pero bueno cada persona es un mundo.

Pero bueno lo mejor que puedes acer es bañarte en el agua del mar y si no tienes otra opción que es bañarte con magnesio en una bañera.

Hasta la vista!

Parece ser que te hacen falta vitaminas A, E y C, creo que deberías tomar suplementos con estos aportes extra de vitaminas, tonifica tambien tu cutis y tu espalda con estas vitaminas y tampoco te expongas mucho al sol - https://www.iherb.com/c/multivitamins

La vitamina c dicen que es muy buena para la piel. Yo la tomo con frecuencia.

Por cierto, ¿alguien me recomendaría una crema para la piel seca? ¡Muchas gracias!