El deporte y la salud
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- cortesdepelo
- Mensajes: 30
- Registrado: 26 Nov 2016
El deporte y la salud
Hola amigos
Tengo un tema dándome vueltas por la cabeza del cual he estado investigando sobre su beneficio en la salud y se trata del deporte. Sé que existen muchos deportes pero quiero basarme únicamente en los deportes de contacto ya que por suerte son los que más se practican en mi universidad. Existen muchos deportes de contacto pero en general y según tu opinión ¿crees que tienen algún beneficio para la salud? se podría decir que si ya que todo deporte hace bien pero creo también que es necesario conocer su historia y tips antes de practicarlo si quiera.
En fin, seguramente ustedes saben más del tema. Estaré leyendo sus comentarios.
Tengo un tema dándome vueltas por la cabeza del cual he estado investigando sobre su beneficio en la salud y se trata del deporte. Sé que existen muchos deportes pero quiero basarme únicamente en los deportes de contacto ya que por suerte son los que más se practican en mi universidad. Existen muchos deportes de contacto pero en general y según tu opinión ¿crees que tienen algún beneficio para la salud? se podría decir que si ya que todo deporte hace bien pero creo también que es necesario conocer su historia y tips antes de practicarlo si quiera.
En fin, seguramente ustedes saben más del tema. Estaré leyendo sus comentarios.
Re: El deporte y la salud
Claro existe una relacion directa entre la salud y el ejercicio fisico, los beneficios de hacer ejercicios fisicos tiene muchisimos beneficios para mejorar la salud y las enfermedades, sumando una dieta lipofidica
Re: El deporte y la salud
Yo siempre he dicho que el deporte y la salud van siempre de la mano pues no se entiende la una sin la otra. Hacer deporte sin duda es indispensable para sentirnos mejor, por eso yo recientemente me he apuntado a este curso de meditación gratis. Estar en paz conmigo misma y relajada ayuda a conseguir el bienestar completo.
Re: El deporte y la salud
¿Alguien me recomienda algún deporte que esté de moda y pueda practicarse en grupo? ¡Muchas gracias!
Re: El deporte y la salud
Hola, ¿me podrían contestar a la pregunta que dejé hace ya unos meses? ¡ Gracias!
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