Durar Mas En La Cama

Como todos saben, Ser Eyaculador Precoz es uno de los MAS GRANDES MIEDOS DEL HOMBRE!
Asi que Aca les dejo estos enlaces sobre la Sexualidad Femenina y la Sexualidad Masculina.

jaja vea saca de onda alguien sabe como dejar de ser precoz???

No A La Eyaculacion Precoz

Saben cuales son los músculos perineales, o músculos PC, son los que se encuentran en tu área genital (en el area pelvica)

Estos son los músculos que usas para detener la orina o para mover el pene sin tocarlo cuando tienes una erección.

Lo que ocurre cuando eyaculas es una serie de contracciones involuntarias en estos músculos.

Estas contracciones son las que se encargan de expulsar el semen.

¿Cómo hacemos para EVITAR estas contracciones?

Bueno, lo primero que tienes que saber es que existen muchos factores que influyen y juegan un papel importante.

Estos factores van desde lo psicológico hasta lo físico

Existen una serie de ejercicios practicos y sencillos que si te ayudas de una buena respiracion podras eliminar la eyaculacion precoz.

La idea de estos ejercicios es fortalecer los musculos para que cuando sientas que vas a eyacular puedas contraerlos y asi detener la eyaculacion y disminuir tu exitacion

Fortalecer ese musculo es el objetivo de los movimientos que consisten en realizar sesiones de contraccion y relajacion del mismo

Lo bueno es que se pueden hacer a cualquier hora y no son complicados.

Para ejercitareste musculo lo que debes hacer es un poco de fuerza como si quisieras detener las ganas de orinar, por varios segundos, y aflojar, y hacerlo asi 10 veces seguidas deberas hacer esto cada dia por dos semanas.