Qué cantidad máxima de alcohol deben beber los hombres y las mujeres por semana?

Basándonos en el efecto que el alcohol, que es un veneno, tiene sobre nuestro cuerpo, resulta claro que no es realmente “necesario” beberlo. El máximo recomendado es 1 unidad por día en el caso de las mujeres, y 2 en el caso de los hombres. Aún si no se exceden estos límites, el consumo diario resulta perjudicial para la salud.