El Decálogo de la alimentación Sana

He encontrado un sitio dónde hay consejos referentes a la alimentación saludable. Está en vivelasalud.com, que es una comunidad de nutrición que promueve la alimentación saludable y quiere sensibilizar a la población de la importancia de llevar una dieta equilibrada y sana.
Además para los que nos gusta probar diferentes tipos de comida, hay una encuesta ¿Crees en las dietas? Que si la haces entras en el sorteo de un Smartbox Cocinas del Mundo, con una cena para dos, y también un curso de cocina de GAN.
A ver si compartís estos consejillos que tan buen resultado dan!
Os dejo el link: https://www.vivelasalud.com/inicio.asp?s ... os&id=4315