Técnica para Perder Peso en 4 fáciles pasos
Nuestra sección del foro dedicada en exclusiva a este grupo de trastornos metabólicos: la diabetes
Estás viendo el tema: Técnica para Perder Peso en 4 fáciles pasos" en nuestra comunidad de Saludisima
para participar en nuestra comunidad y obtener todas las ventajas!
1 mensaje
• Página 1 de 1
- sandycrespo13
- Mensajes: 115
- Registrado: 03 Abr 2013
Técnica para Perder Peso en 4 fáciles pasos
Paso 1: Sustituye el consumo de granos y de alimentos con harina por brócoli o coliflor durante una semana y hazte con ajo, cebolletas y puerros. Todos estos alimentos te ayudarán a desintoxicar tu hígado, lo que es el primer paso que hay que dar para librarse de una adicción.
Paso 2: Durante el síndrome de abstinencia, toma un suplemento de Vitamina B y 1.000 mg al día de Picolinato de cromo.
Paso 3: Come carne en una proporción de 4:1, limitando tu consumo de proteínas a un cuarto de lo que previamente tomabas. Añade algunos vegetales con hojas y cítricos a tu dieta.
Paso 4: Ten cuidado con tus antojos alimenticios de tipo emocional. La mayoría de los antojos emocionales ocurren instantáneamente, en vez de suceder cuando alguien va teniendo hambre física de manera gradual.
Paso 2: Durante el síndrome de abstinencia, toma un suplemento de Vitamina B y 1.000 mg al día de Picolinato de cromo.
Paso 3: Come carne en una proporción de 4:1, limitando tu consumo de proteínas a un cuarto de lo que previamente tomabas. Añade algunos vegetales con hojas y cítricos a tu dieta.
Paso 4: Ten cuidado con tus antojos alimenticios de tipo emocional. La mayoría de los antojos emocionales ocurren instantáneamente, en vez de suceder cuando alguien va teniendo hambre física de manera gradual.
1 mensaje
• Página 1 de 1
-
- Temas similares
- Respuestas
- Vistas
- Autor
-
- Pastillas para bajar de peso
en Nutrición - 0
- 48808
- por Rufi
02 Oct 2023
- Pastillas para bajar de peso
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 5 invitados