Consejos para mantener una buena salud?
Foro para debatir, compartir y encontrar información sobre temas en general de la salud.
Estás viendo el tema: Consejos para mantener una buena salud?" en nuestra comunidad de Saludisima
para participar en nuestra comunidad y obtener todas las ventajas!
1 mensaje
• Página 1 de 1
- Saludeando
- Mensajes: 1
- Registrado: 31 Ene 2018
Consejos para mantener una buena salud?
Hola a todos.
Os cuento un poco mi situación, mido 1.90 y peso 110 kilos a día de hoy. El caso es que cada vez busco más información en Internet sobre como mantener una buena salud y unos buenos hábitos. Estoy visitando últimamente mucho el sitio Guia Tu Cuerpo y me está sirviendo bastante, pero quiero recurrir a vosotros.
¿Me podéis dar consejos a la hora de mantener una buena alimentación? O una rutina para hacer ejercicio. Mi idea es bajar de peso de forma paulatina.
Acepto cualquier tipo de consejo!
Gracias desde ya!
Os cuento un poco mi situación, mido 1.90 y peso 110 kilos a día de hoy. El caso es que cada vez busco más información en Internet sobre como mantener una buena salud y unos buenos hábitos. Estoy visitando últimamente mucho el sitio Guia Tu Cuerpo y me está sirviendo bastante, pero quiero recurrir a vosotros.
¿Me podéis dar consejos a la hora de mantener una buena alimentación? O una rutina para hacer ejercicio. Mi idea es bajar de peso de forma paulatina.
Acepto cualquier tipo de consejo!
Gracias desde ya!
1 mensaje
• Página 1 de 1
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado