Los mejores Antidepresivos naturales

Aunque todo el mundo siente tristeza de vez en cuando, la depresión es como un animo bajo, o poco humor que puede afectar la capacidad de una persona para vivir y disfrutar de la vida de manera efectiva.

Depresiva

La depresión afecta a unos 120 millones de personas en todo el mundo, de las cuales alrededor del 6% son hombres y el 9,5% mujeres. La Organización Mundial de la Salud predice que la depresión se convertirá en la segunda enfermedad más grave en 2020, lo que significa que le costará a la sociedad más que cualquier otra enfermedad, con la excepción de las cardiopatías, en términos de atención médica, enfermedades perdidas y días de trabajo perdidos.


Mi medicamento para la depresión no está funcionando y me hace engordar.



Si usted siente que los medicamentos no son realmente útiles y le están causando problemas no deseados como aumento de peso y libido baja, usted no está solo.



Como uno de los mejores tipos de medicamentos recetados de todos los tiempos, más de 160 millones de recetas de antidepresivos se escriben cada año, a pesar del hecho de que un estudio de 2010 publicado en el Journal of the American Medical Association encontró que los antidepresivos no son más efectivos que el placebo (píldoras de azúcar) en la mayoría de los casos de depresión. Los antidepresivos son útiles en la minoría de los casos de depresión muy severa y deben usarse según sea necesario en tales casos.

Los estudios también muestran que los antidepresivos pueden causar una lista de efectos secundarios, incluyendo efectos secundarios sexuales, problemas de fertilidad, aumento de peso y riesgo de diabetes, problemas de presión arterial, aumento del riesgo de ataque cardíaco, defectos cardíacos en niños nonatos e incluso un aumento en el deseo de suicidarse.


La Ventaja Naturopática para la Depresión

mujer y plantas

La razón por la que los antidepresivos no funcionan en la mayoría de los casos de depresión es que abordan sólo un aspecto de esta compleja afección: los neurotransmisores, las “moléculas del estado de ánimo” en el cerebro.

Cuando los neurotransmisores como la dopamina, la epinefrina y la serotonina están bajos, el aumento artificial de los niveles con medicamentos a veces puede ayudar en la minoría de los casos más graves.

Desafortunadamente, la depresión es un problema multifactorial. Mientras que la medicina convencional se centra exclusivamente en los neurotransmisores, los medicamentos naturopáticos y holísticos son útiles en el tratamiento de los muchos factores que contribuyen a la depresión:



Falta de ejercicio
toxicidad ambiental
Desequilibrios hormonales
Estrés y problemas espirituales
Problemas de sueño y estilo de vida
Inflamación del cuerpo y del cerebro
Elecciones inadecuadas de alimentos y digestión
Deficiencias en nutrientes, vitaminas…en salud en general

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La tristeza es algo que por mas queramos disimular siempre se encuentra con nosotros de una u otra manera, por eso les dejo aqui sitio web una serie de medicinas naturales las cuales les ayudara a sobrellevar el tema de la depresion