Hacer ejercicios en la casa

Hola, quisiera saber si ustedes usan algunos métodos para realizar ejercicios en su hogar, o si prefieren ir a un Gym.

Una forma muy barata de hacer deporte en casa es usar algunas app's para hacer ejercicio, y lo mejor es que las hay para iOS y para Android.

yo sé de una app para iOS iphone que saldrá en breves parece ser. tiene muy buena pinta, pero habrá que esperar a que salga. se llama WOSPORT, y fíjate que antes de que salga ya tiene 1.500 fans en FAcebook. yo les sigo que ponen cosas interesantes.

parece ser que aún están desarrollandola (eso pone en su fanpage) y su web también.

espero haberte ayudado!

Hola muchas veces los gastos no dan para ir al Gym, entonces buscamos la manera de hacer ejercicios en casa, es esta mas cómodo, tranquilo porque nadie te estará viendo a cada rato, nosotros compramos una bicicleta estática, mi cuñado tiene unas pesas me las coloca en los pies para hacer abdominales, y coloco unas almohadas como colchoneta, mejor dicho me las ingenuo para hacer ejercicios.
Saludos!!