La DIETA PALEO - INCREÍBLE
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La DIETA PALEO - INCREÍBLE
Hola chic@s, permitirme pero os quiero hablar de una nueva dieta que no es tan nueva pero parece ser que ahora se ha puesto de moda, es la dieta paleo o paleolítica:
Los pasos y los consejos para adelgazar están muy bien pero lo verdaderamente importante es cambiar nuestra mentalidad y consecuentemente nuestro estilo de alimentación. Os voy a dar un consejo:
Yo ya he dejado de hacer dietas cortas y rápidas para adelgazar, pues éstas no llevan a ningún lugar. He cambiado mi alimentación, me he pasado a la dieta paleo, y no es una dieta cualquiera sino un estilo de vida: el estilo paleo.
Es un estilo de vida en el que nos alimentamos de forma equilibrada, comiendo sano y evitando los alimentos procesados....
Bueno lo dicho, yo llevo 6 meses con esta dieta paleo y me siento super sana, con más vitalidad, todavía no he cogido ni un resfriado ni signos de debilidad y además he conseguido adelgazar más de 10 kilos, así que....
SUERTE!
Los pasos y los consejos para adelgazar están muy bien pero lo verdaderamente importante es cambiar nuestra mentalidad y consecuentemente nuestro estilo de alimentación. Os voy a dar un consejo:
Yo ya he dejado de hacer dietas cortas y rápidas para adelgazar, pues éstas no llevan a ningún lugar. He cambiado mi alimentación, me he pasado a la dieta paleo, y no es una dieta cualquiera sino un estilo de vida: el estilo paleo.
Es un estilo de vida en el que nos alimentamos de forma equilibrada, comiendo sano y evitando los alimentos procesados....
Bueno lo dicho, yo llevo 6 meses con esta dieta paleo y me siento super sana, con más vitalidad, todavía no he cogido ni un resfriado ni signos de debilidad y además he conseguido adelgazar más de 10 kilos, así que....
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