Bocio aspectos psicosomáticos

Cuando en nuestra vida nos sentimos frustrados, cuando estamos en desacuerdo con la vida, y sobre todo, cuando la vida que llevamos no corresponde a la que deseamos y actuamos incoherentemente haciendo justamente lo que pensamos que no debemos hacer, aparece el bocio.

El bocio es una manifestación de que estamos yendo en contra de nosotros mismos, de nuestros ideales, de nuestra filosofía y tal vez fuera de nuestro propio código moral.

Hay una lucha muy grande entre el lo que somos y deseamos y lo que hacemos y la vida que tenemos.

Ejercicio

En una posición cómoda, haz algunas respiraciones profundas para relajarte.

Ahora di la siguiente afirmación.

"Me amo y me acepto tal como soy. Mis ideas, mis pensamientos y mis sentimientos valen y yo los hago valer, los defiendo. No permito que nadie, ni las circunstancias, alteren mi esencia y mi camino".

Esta afirmación puedes hacerla no solamente mediante la meditación, también puedes hacerla durante el día, en medio de cualquier actividad. Puedes también escribirla en algún lugar donde la tengas presente la mayor parte del día.