como se combate los granos y las pecas de la cara
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- jorgealan86
- Mensajes: 128
- Registrado: 21 Jun 2013
Re: como se combate los granos y las pecas de la cara
Hola aquí algunas recomendaciones:
1 No tocarse la cara.
2. Lavarse la cara con un jabón neutro mañana, tarde y noche antes de acostarse.
3.exfoliarse la piel una vez cada 15 días.
4.Ingerir mucha agua, por lo menos 7 vasos de agua de forma consistente
5 Evitar las grasas trans en especial la mantequilla, margarina, chocolate, salchichas, carne de cochino,jamón serrano,pastelería,frituras,nacks y aperitivos salados (palitos o papas fritas), productos precocinados (empanadas, croquetas, canelones o pizzas), galletas, margarinas y bollería industrial.
6.Consumir frutas y jugos de frutas que contengan ácido cítrico
7Usar protector solar
8.Usar alguna crema hidratante o refrescante recomendada por su médico.
9) Evitar el estrés .
Hay un video muy bueno en internet donde te explica que es lo que realmente funciona para combatir el acné:
https://www.curatuacneelsecreto.com
1 No tocarse la cara.
2. Lavarse la cara con un jabón neutro mañana, tarde y noche antes de acostarse.
3.exfoliarse la piel una vez cada 15 días.
4.Ingerir mucha agua, por lo menos 7 vasos de agua de forma consistente
5 Evitar las grasas trans en especial la mantequilla, margarina, chocolate, salchichas, carne de cochino,jamón serrano,pastelería,frituras,nacks y aperitivos salados (palitos o papas fritas), productos precocinados (empanadas, croquetas, canelones o pizzas), galletas, margarinas y bollería industrial.
6.Consumir frutas y jugos de frutas que contengan ácido cítrico
7Usar protector solar
8.Usar alguna crema hidratante o refrescante recomendada por su médico.
9) Evitar el estrés .
Hay un video muy bueno en internet donde te explica que es lo que realmente funciona para combatir el acné:
https://www.curatuacneelsecreto.com
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