Los beneficios para la salud de practicar vela como deporte
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Los beneficios para la salud de practicar vela como deporte
La vela es un deporte náutico, basado en usar el viento para mover una embarcación con velas. La navegación a vela puede ser un hobbie o un deporte de competición. Dar un paseo en velero de alquiler en Croacia, Italia, el Caribe o cualquier destino deseado, siempre y cuando las condiciones meteorológicas lo permitan, tiene multitud de beneficios para la salud.
Practicar la vela es un deporte que precisa de concentración, gusto por el deporte y habilidad, demandando asimismo a quien lo practique ejercicio y trabajo en grupo,
- Mejora la capacidad de concentración.
- Tonificación de músculos.
- Robustece el cuerpo normalmente.
- Mejora y aumenta la capacidad del sistema cardiovascular.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Se combate el agobio.
- Promueve el trabajo en grupo.
Como habéis visto la vela es un deporte muy completo que puede practicarse a cualquier edad, siempre y cuando se tengan las precauciones adecuadas.
Practicar la vela es un deporte que precisa de concentración, gusto por el deporte y habilidad, demandando asimismo a quien lo practique ejercicio y trabajo en grupo,
- Mejora la capacidad de concentración.
- Tonificación de músculos.
- Robustece el cuerpo normalmente.
- Mejora y aumenta la capacidad del sistema cardiovascular.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Se combate el agobio.
- Promueve el trabajo en grupo.
Como habéis visto la vela es un deporte muy completo que puede practicarse a cualquier edad, siempre y cuando se tengan las precauciones adecuadas.
Re: Los beneficios para la salud de practicar vela como deporte
A mí en lo particular me encantan los deportes acuáticos, pero practicarlos muy seguido simplemente me aburren un poco. Es por ello que cuando viene el verano, o cuando voy a prácticas de natación, llevo siempre conmigo un mp3 acuático para escuchar música bajo el agua. He visto muy buenos en: http://www.mp3acuatico.online
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