Recetas para batidora de vaso

Hola.

Hace poco me han regalado una batidora de vaso para cocinar y me gustaría saber cuales son las recetas que utilizais, Me han dicho que son muy uties!!!

Si en casa tenemos y hacemos batidos proteicos para mejorar la salud y aumentar la masa muscular

Ademas de la leche hacemos batidos con proteinas con leche de almendras o de soja.

Le agregamos cocoa sin azucar o mani o cacahuates sin sal. Muy deliciosos!